درر العراق

جوكر الألم الصامت: الجنود السرية للآلم المزمن – بقلم هبه الحبيب*
التواصل هو الوسيلة التي يحتاجها البشر للتعبير عن كل ما يجول بداخلهم ويرتسم في بواطنهم ولكن أحياناً قد يُفضل الإنسان لغة الصمت لأن في بعض المواضع قد ينتج عن الحديث الزائد ما لا يحمد ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 8 ساعات

هذه الأطعمة قد تسبّب تساقط الشعر... تجنّبوها
تنتشر مشكلة تساقط الشعر بشكل كبير بين النساء والرجال، ويمكن أن يكون النظام الغذائي أحد أسباب هذه المشكلة، حيث إن هناك مجموعة من الأطعمة يؤدي تناولها الى فقدان الشعر وتساقطه.
ويرى خبراء في الجلد ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ يوم مضى

عمليات التجميل المتوقّع انتشارها في العام الجديد
باتت عمليات التجميل هاجساً للكثير من السيدات والرجال الذين يبحثون دائماً عن سبل للحفاظ على جمالهم وشبابهم، وتنقسم هذه الجراحات بين العادية لتعديل الأنف، ومَن يغوص أكثر في تجربة أبرز اتجاهات ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ يوم مضى

فاكهة تساعد في الحفاظ على الرشاقة وجمال البشرة
مع انتشار العديد من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد في الحصول على جسم صحي وتحافظ على جمال البشرة وتؤخّر علامات الشيخوخة، كشفت خبيرة تغذية روسية عن نوع من الفاكهة مفيد جداً لصحة الإنسان. ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ 2 يوم

أخصائي تغذية يكشف سبب تصنيف لحم البرجر من الأغذية الخطيرة‎
أطلق الأخصائي ”فهد السعيد“ ناقوس الخطر مجدداً محذراً من مخاطر وجبة لحم البرجر، مُصنّفاً إياها كأحد الأغذية الخطيرة التي يجب الحذر منها أثناء تحضيرها، لا سيما وأنّ خطورتها لا تقل عن خطورة ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 3 يوم

استشاري يحذر من خطر بكتيريا ”سي بوتولينيوم“ القاتلة في المعلبات
حذر استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية وهندستها، د. محمد المحروس، من مخاطر بكتيريا سي بوتولينيوم القاتلة التي قد تتواجد في المعلبات، مؤكداً على قدرتها على التسبب في أمراض خطيرة قد ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 3 يوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن معظم البدائل النباتية لمنتجات اللحوم والألبان تحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة ونسبة أعلى من الألياف مقارنة مع نظيراتها المشتقة من الحيوانات.
وقال موقع "سكاي نيوز" البريطاني إن الباحثين وجدوا كذلك أن هذه البدائل ... إكمال القراءة

بواسطة: جَـميلة مـآرس♪ ـ منذ 3 يوم

استشاري: مادة «EDCs» تسبب السرطان والسمنة
فاطمة الصفواني - القطيف
٢٦ أبريل ٢٠٢٤ ـ ٠٩:٠١ م
قال استشاري علوم الباثولوجيا الإكلينيكية وهندستها د. محمد المحروس: إن مصطلح «EDCs» ليس جديدًا من نوعه، بل هو موجود في الدوائر البحثية والدراسية منذ زمن ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 3 يوم

لا للاكتئاب
الاكتئاب هو حالة نفسية تتسم بالحزن العميق والشعور بالعجز وفقدان الاهتمام والسعادة في الحياة. يعتبر الاكتئاب اضطرابًا نفسيًا شائعًا يؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، سأذكر بصورة موجزة الأسباب المختلفة للإصابة بالاكتئاب ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 4 يوم

علماء: أكثر من نصف سكان العالم قد يواجهون أمراضًا ينقلها البعوض
حذر علماء من أن أكثر من نصف سكان العالم قد يصبحون عرضة للإصابة بالأمراض التي ينقلها البعوض، مثل الملاريا وحمى الضنك، بحلول نهاية القرن.
ويرجع ذلك إلى تفشي هذه الأمراض في أجزاء من شمال ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 4 يوم

يدخل في صناعة العلكة والمشروبات الغازية.. تحذير من أضرار خطيرة لمحلٍ صناعي
كشفت دراسة حديثة مخاطر صحية خطيرة قد تنتج عن استهلاك محلي ”نيوتام“ الصناعي، الذي يُستخدم بكثرة في صناعة الحلويات والمشروبات الغازية والعلكة.
ووفقًا لما ذكرت صحيفة ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 4 يوم

حرر نفسك من مشاعر الغيرة
هل تشعر بالغيرة سرًا من شخص يبدو أنه ناجح ويمتلك كل شيء دونك؟ إنه لأمر محزن، أن بعض الناس يشعرون بالغيرة منك، لدرجة أنهم ليس لديهم سوى أشياء سلبية ليقولوها، عندما لا يعرفون شيئًا عنك على الإطلاق.
• لماذا تشعر ... إكمال القراءة

بواسطة: روبين ـ منذ 4 يوم

رسائل هاتفية تُحسّن ضغط الدم
المصدر: دبي ـــ البيان
أكدت دراسة قدمت في المؤتمر العلمي السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب أن رسائل الهاتف الذكي اليومية التي تركز على الروحانية أدت إلى انخفاض كبير في ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية بين ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

دراسة: الوحدة تؤدي للوفاة المبكرة
المصدر: وام
حذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخرا من خطورة الشعور بالوحدة على صحة الإنسان.
وأكدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي متخصص في علم النفس بجامعة ولاية أريزونا الأمريكية أن الشعور بالوحدة يزيد من احتمالات ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

نصائح للتخلص من التوتر والاستمتاع بأوقات العطلات
المصدر: د ب أ
تشغل بال البعض حفلات الشواء مع الأصدقاء، وغيرها من الحفلات الأخرى، والنزهات، والسباحة، والتجديف بالقوارب ومشاهدة الأفلام في سينما مفتوحة- بالإضافة إلى العطلة الأسرية التي تلوح ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

قمع الأفكار السلبية يحسّن الصحة العقلية
المصدر: (دبي - البيان)
وجدت دراسة أن قمع الأفكار السلبية مفيد للصحة العقلية، ما يتعارض مع الاعتقاد السائد بأن تجاهل هذه الأفكار يعني أنها تبقى في عقلنا اللاواعي، ما يؤثر على سلوك الإنسان ورفاهيته، وفق ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

دراسة: مفتاح مقاومة السمنة ربما يوجد في المخ
المصدر: د ب ا
تعتبر السمنة من المشكلات المزمنة التي تؤثر على صحة الإنسان، ولكن فريقا من الباحثين في اسكتلندا توصل إلى اكتشاف مهم بشأن طريقة تحكم المخ في الشهية والشعور بالجوع.
وبحسب الدراسة التي ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

الألياف الغذائية تساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن
المصدر: د ب ا
من المعروف أن الألياف الغذائية تنطوي على فائدة كبيرة للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على الوزن وتقلل احتمالات الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان، ولكن دراسة جديدة ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

تهديد خطير للصحة.. خبراء يحذرون من شرب الماء قبل النوم
حذّر خبراء من أن شرب الماء قبل النوم قد يشكل خطراً كبيراً على الصحة وزيادة التوتر وضعف جهاز المناعة.
وأوضحت خبيرة الصحة آشلي هينسورث أنه على الرغم من أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم طوال ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

دراسة مدهشة .. البشر ينقلون فيروسات للحيوانات أكثر مما تنقله الحيوانات لهم
المصدر: رويترز
انتقلت إلى البشر بعض من أكثر الأمراض فتكا بالبشرية من الحيوانات. فالفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، على سبيل المثال، انتقل للإنسان من ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

خطورة مرض السل وضرورة القضاء عليه
يُعد مرض السل من الأمراض المعدية الخطيرة التي تهدد حياة الملايين حول العالم، حيث يُودي بحياة ما يقرب من 1.5 مليون شخص سنويًا، مما يجعله أحد أكثر الأمراض المعدية فتكًا. ولقد برز فحص الأشخاص المعرضين لخطر ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

القراءة الواعية تحسن الصحة النفسية
المصدر: دبي - البيان
أشارت ورقة بحثية أعدها باحثو جامعة بايلور الأمريكية إلى أن كبار السن الذين يقرؤون بشكل متكرر يميلون إلى تحقيق نتائج أفضل عندما يتعلق الأمر بالنتائج المعرفية، مثل احتمال المساعدة في ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

التدخين يزيد من الدهون الحشوية
المصدر: دبي - البيان
وجدت دراسة حديثة أعدها باحثو جامعة كوبنهاغن، أن التدخين قد يزيد من دهون البطن، وخاصة الدهون الحشوية، وهي الدهون غير الصحية العميقة داخل البطن، وترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد

لماذا يجب علينا ارتداء أحذية داخل المنزل؟
المصدر: البيان
يعمل الكثيرون من المنزل وهذا جعلهم يقضون وقتا أكثر في الداخل، وانتهى الأمر بعدد كبير منهم بالمشي حفاة طوال اليوم.
وكشفت الدكتورة بريا بارثاساراثي، طبيبة الأقدام مع أخصائيي القدم ... إكمال القراءة

بواسطة: ثامر الحيدري ـ منذ أسبوع واحد