هنا

[فارس المنتدي]

يعتبر تشقق الكعبين من المشاكل التي تصيب القدم، وعلى الرغم من أنها تسبِب الشعور بالإنزعاج عندما يمشي الشخص المصاب حافي القدمين، إلا أن أغلب الأشخاص المصابين بها لا يأخذون هذه المشكلة على محمل الجد، ولكن في بعض الحالات يصبح التشقق عميقاً، ويسبب الألم، لذلك سوف نتعرف اليوم علي وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين في أسرع وقت.

الوصفة الأولي: زيت جوز الهند
المكونات
زيت جوز الهند

طريقة التحضير
نقع القدمين في الماء الدافئ (قبل النوم)، ثم نفرك القدمين بقطعة إسفنج مناسبة أثناء النقع، ثم نجفف القدمين جيداً، ونقوم بوضع زيت جوز الهند على الكعبين، وإرتداء زوج من الجوارب، ثم خلع الجوارب، وغسل القدمين بالماء الدافئ صباحاً، وتكرر هذا الوصفة عدة أيام قليلة حتى رؤية النتائج المطلوبة.

الوصفة الثانية: الخل الأبيض
المكونات
كوب من غسول الفم.
كوب من الخلِ الأبيض.
كوبان من الماء.
وعاء كبير.
حجر الخفاف، أو مبرد القدم.

طريقة التحضير
تخلط المكوِنات ووضعها في الوعاء الكبير، ونقع القدمين في الخليط السائل لمدة 10-15 دقيقة، ثم إزالة القدمين من الوعاء، ثم فرك القدمين بالمبرد أو حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت، وشطف القدمين بماء نظيف، وتجفيفهما جيداً ووضع مرطِب على القدمين، وتكرر هذا الوصفة يومياً لمدة 2-4 أيام حتى يزول الجلد الميت نهائياً.

الوصفة الثالثة: الملح وعصير الليمون
المكونات
ملعقة كبيرة من الملح.
نصف كوب من عصير الليمون.
ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
ماء دافئ.
حجر الخفاف، أو مقشرة القدم.

طريقة التحضير
يتم ملء حوض بالماء الدافئ ثم إضافة الملح، و8-10 قطرات من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد إلى حوض الماء الدافئ، ثم نقع القدمين لمدة 15-20 دقيقة في حوض الماء ثم فرك الكعبين، وجوانب القدمين باستخدام حجر الخفاف، أو مقشِرة القدم، ثم خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ووضع الخليط على الكعبين، وإرتداء زوج الجوارب، وتركها طوال الليل، ثم غسل القدمين بالماء الفاتر صباحاً، وتكرر هذه الوصفة عدة أيام قليلة للوصول إلي النتيجة المطلوبة.

[فقار الكرخي]

مشكور