هناك طريقة سحرية لضبط غضبك وانفعالك باستخدام الأنف ..
فحسب عدد من الخبراء النفسيين والذين يمارسون اليوغا فإن أفضل طريقة لضبط الغضب هي إغلاق فتحة الأنف الأيمن والتنفس بواسطة الأيسر، وذلك لأن هذا يجعل ...الجزء الأيسر من الدماغ يصبح ابطأ والأيمن يصبح أنشط ..
ومن المعلوم أن الطرف الأيمن يعد الأكثر ميلاً للعاطفية والصفات التي تسمى بالأنثوية في حين يوجد في الأيسر صفات ذكورية عدوانية. ويرى فلاسفة ومنهم الشهير أوشو بأن الإنسان فيه صفات أنثوية ورجولية بغض النظر عن جنسه ..
وبهذه الطريقة من التنفس فإن الصفات الأنثوية هي من تطغى فيهدأ الإنسان في لحظات ..
رد مع اقتباس
