توصلت الابحاث الطبية الامريكية الى ان قلة ساعات النوم وعدم الحصول القسط الكافي منه تزيد من الاحساس بالجوع بين الرجال وعدم الشعور بالامتلاء بين السيدات
كما اشارت الابحاث الطبية وجود اختلاف بين الجنسين وفروق فيما يتعلق بمعدلات النوم حيث لوحظ ان الاناث اللاتي لايحصلن على القسط الكافي من النوم اكثر عرضة للمعاناة من امراض القلب بالمقارنة مع الرجال
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمود مارينا
