السلام عليكم
انا اعاني من مشكله طقطقه الاصابع حاولت هواي اترك هاي العاده لكن بدون جدوى حتى ايدي اشوهن من وره هاي العاده
برايكم شنو الحل حتى اترك هذا الشي
السلام عليكم
انا اعاني من مشكله طقطقه الاصابع حاولت هواي اترك هاي العاده لكن بدون جدوى حتى ايدي اشوهن من وره هاي العاده
برايكم شنو الحل حتى اترك هذا الشي
كلما تريد اطگهن لهي نفسك خلي فد لعبة ب ايدك مثل هاي الطوبة البلاستك الي تنعصر حاول تعود نفسك عليهاوحاول تبعد عن القلق والشد العصبي
تعال نطقطق اني وياك
اني هم اطقطق بس مو هواي .. يكولون مايجوز من الشيطان ما اعرف شلون
زين الشيطان شجابه على اصابعي .. ماعنده شغل وعمل يضل مكابل اصابعي
حاول تقلل من الطقطقة .. قدر الامكان لان تتلف الاربطة مال المفاصل والغضاريف
شمحلاها من تسويلة هيج ويطك
هذا الامر موجود عند الكل تقريبا
اني مثلا
ما اتذكر اطك اصابيعي اله من اصلي
الزبدة
حسب ما قاري
المسئلة نفسية
يعني حاولي تصلحين الحالة النفسية
وراها راح تلكين نفسج لاسيقيا تاركة هاي العادة والكثير من العادات
انا بطقطقهم ديما بس اول مره اعرف انهم كدا مشكله او بيشوهوا شكل الايدين
حاله نفسيه بارده تنتج من كثرة التفكير و احتدام العصبية بالداخل
الفكري والجسدي للمدمن عليها ( الطقطقه ) .. والحل بسيط
مثلما تفضل الاخ :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Scrap
رد مع اقتباس