لقدمين ناعمتين
1- انقعي قدميكي في ماء دافي يحتوي علي ملعقة ملح خشن و كوب زيت الزيتون لمدة عشر دقائق بعدها جددي الماء بسكب ماء ساخن اليه كرري العملية كل عشر دقائق الي ان تلين الاقدام وتصبح طرية
2- افركي اقدامك بحجارة خاصة او اداة خاصة بتقشير الاقدام
ان لم تجدي اعملي قشارة خاصة بك هي
كوب ملح خشن وكوب زيت جوز الهند او الزيتون
افركي بها اقدامك
الخطوة الثالثة اعادة نقع القدمين بالماء الدافي والملح ثم تنشيفها جيدا
الخطوة الرابعة والاخيرة ترطيب القدمين بالفازلين ثم لفهما بكيس نايلون ولبس الجوارب