يُعرَّف أثر كرة الثلج لغويًّا بأنه موقف أو وضع يكبر فيه شيء ما أو مشكلة ما بالحجم أو بالأهمية على نحو متسارع جدًّا، فما علاقة هذا الأثر بتحقيق أهدافنا الشخصية؟ وما النصيحة التي يقدمها الخبراء لنا في هذا المجال؟يميل كثيرٌ من الأشخاص إلى تطوير أنفسهم بالعديد من الطرائق وينتهي الأمر بهم بعد وضع قائمة طويلة بإنجاز القليل، وذاك بسبب وضع العديد من الأهداف مجتمعة لإنجازها في وقت واحد، ولكن لا يمكن إنجاز كل هذه الأعمال والأهداف في آن واحد، فكيف يمكننا أن نحسن حياتنا كما نريد؟
يجب علينا أن نبدأ بعمل واحد تكون لدينا القدرة على ضمان التزامنا الذاتي فيه، وعندها سنبدأ بتحسين حياتنا كما هو أثر كرة الثلج، فمثلًا عندما نشاهد التلفاز على نحو أقل، ثم نبدأ بممارسة الرياضة، وبعدها تحسين عادات الأكل لدينا؛ ستصبح حياتنا ككرة الثلج الهابطة على منحدر، التي ستكبر وتكبر...، فلذلك عندما نبدأ بممارسة عادة جيدة واحدة كل مرة ونلتزم بها ستؤدي إلى مزيد ومزيد من الإنجازات المتراكمة.