هنا

[اساور ورد]

افضل فطور صباحي يستعمله لاعب كمال الاجسام والي يسوي دايت يستعمل هاي الوجبه بس بدون صفار البيض وبدون البروتين
وهاي الوجبه تحتوي على كيربوهدرات والياف وبروتين يعني الي يسوي دايت مراح يتاذه ولا يحس بدوخه تنطي قوه للجسم ومابيها اي دهون مشبعه ولا سكريات اتمنه الصحه لكل الناس
فيديو من الفيس بوكhttps://www.facebook.com/18856848215...5692321523451/

[حسن لطفى]

عزيزتى المحترمة // أساور ورد
جزااك الله خيرا
كل الشكر والتقدير والاحترام لك