صوره | قطر الاولى والكويت رابعاً في اغنى بلدان العالم من حيث نصيب الفرد من الناتج المحلي ..
صوره | قطر الاولى والكويت رابعاً في اغنى بلدان العالم من حيث نصيب الفرد من الناتج المحلي ..
"فولب”..
أصغر سيارة في العالم: يمكنك قيادتها الي داخل غرفتك!
الفوائد الصحية المكتسبة من مشروب النعناع الساخن
......
يعتبر مشروب النعناع الساخن من أكثر المشروبات التي يتم استخدامها واستهلاكها في جميع أنحاء العالم، حيث تستخدم أوراق وزيت النعناع كدواء، لذلك يعتبر من السهل علينا زراعتة في مناخات مختلفة وكذلك سهولة الحصول عليه، وهناك امكانية استخدامه النعناع على الكثير من الموائد لكي يتم الترحيب بالضيوف، لذلك لا يزال تقديم شاي النعناع الساخن موجود كنوع من الترحيب بالضيف لا سيما في مناطق الشرق الأوسط، لذلك يتوجب علينا عزيزي القارئ اطلاعك على الفوائد الصحية المكتسبة من مشروب النعناع الساخن حيث أن هذه الفوائد ستكون على النحو التالي:
الفوائد الصحية المكتسبة من مشروب النعناع الساخن
تخفيف التوتر :
طعم ورائحة النعناع يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر، حيث أن شرب النعناع الساخن يساعد الاشخاص على النوم بسهولة في الليل بسبب انه يخفف من التوتر، والمنثول الموجود بشكل طبيعي في النعناع يساعد على ارتخاء العضلات، وارتخاء العضلات تمثل عنصرا هاما للتخلص من الإجهاد وتخفيف القلق، وشرب النعناع قبل النوم أثبت أنه يجعل النوم أكثر راحة، إلى جانب حقيقة أن ارتخاء العضلات تؤدي إلى نوم أكثر راحة .
تعزيز جهاز المناعة :
شرب النعناع الساخن هو فكرة جيدة للأشخاص الذين يعانون من البرد أو الانفلونزا، حيث ان النعناع غني بالكالسيوم، وفيتامين B والبوتاسيوم الذي يقوي الجهاز المناعي، ويمكن لهذه المكونات أن تساعد على تخفيف أعراض المرض وتمنع من حصوله في المستقبل .
علاج حب الشباب :
اذا كنت تعاني من مشكلة حب الشباب، فإنه يمكن للنعناع أن يكون حل طبيعي، حيث ان النعناع يعطي دفعة طفيفة من هرمون الاستروجين الذي يساعد في الحد من هذه المشكلة وازالة حب الشباب، ويمكن إضافة النعناع في ماء الاستحمام للمساعدة على تهدئة الحروق والطفح الجلدي وغيرها من التهابات الجلد.
علاج رائحة الفم الكريهة :
يمكن للنعناع ان يعالج مشكلة رائحة الفم الكريهة، حيث ان النعناع له القدرة على إعطاء الفم شعور جديد ونظيف، وأظهرت الدراسات أن الزيوت الأساسية في النعناع هي أكثر فعالية من المنتجات الكيميائية التي تباع في الصيدليات .
الفوائد الصحية المكتسبة من مشروب النعناع الساخن
يساعد على فقدان الوزن :
أن النعناع يمكن أن يحد من الشهية، وهو مفيد لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنهم، حيث أن شرب النعناع الساخن يساعد على زيادة التمثيل الغذائي، وهذا يجعل من السهل فقدان بعض الوزن .
تخفيف مشاكل المعدة :
يعتبر النعناع الساخن هو المعالج الأول للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS)، والغثيان، وأوجاع المعدة، والإسهال أو الإمساك، وبشكل عام فإن الاشخاص الذين يفضلون النعناع الساخن لا يضيفون السكر لأنه قد يزيد من تهيج المعدة .
فوائد عصير الرمان الصحية وتأثيرها على الصحة والبشرة
...
يعتبر عصير الرمان من العناصر التي تعمل على الإستيعاب السريع للعناصر الغذائية في مجرى الدم في الجسم، حيث أن عصير الرمان يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة، وكذلك يحتوي على أحماض أوميجا 5 الغير مشبعة والتي تعمل على جلب النفع على تجديد الخلايا وانتشارها في الجسم، كما يعد هذا العصير مصدر للعديد من الفيتامينات والمتمثلة في الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، لذلك يمنح عصير الرمان العديد من الفوائد الصحية والتي يظهر تأثيرها بشكل خاص على الصحة والبشرة وللتعرف على هذه الفوائد تابع معنا قراءة هذه المقالة وهذه الفوائد سنشرحها على النحو التالي:
فوائد عصير الرمان الصحية وتأثيرها على الصحة والبشرة
فوائد عصير الرمان الصحية
يحافظ على ضغط الدم :
من المعروف أن الرمان يقلل من ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن العصير يقلل من التهاب الأوعية الدموية في مرضى القلب، وبالتالي فإنه يسمى الأسبرين الطبيعي، لأنه يحافظ على الدم من التخثر ومن تكون الجلطات، مما يسمح بتدفق الدم الى جميع اجزاء الجسم .
تقوية جهاز المناعة :
عصير الرمان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات قوية تساعد على محاربة الفيروسات والبكتيريا وتعزز جهاز المناعة، كما أنه يقلل بشكل ملحوظ الميكروبات التي توجد في الفم والتي تكون مسؤولة عادة عن تسوس الأسنان والتهابات المكورات العنقودية.
فوائد عصير الرمان الصحية وتأثيرها على الصحة والبشرة
يحسن صحة القلب :
عصير الرمان له تأثير كبير على الصحة، وخاصة على صحة القلب، عن طريق الحفاظ على الشرايين مرنة وتقليل التهاب بطانة الأوعية الدموية، كما انه يقلل من تصلب الشرايين، والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، كما أنه يقلل من خطر انسداد الشرايين التي يمكن أن تسبب في تقييد تدفق الدم إلى القلب والدماغ، مما يجعل له تأثير مضاد لتصلب الشرايين في القلب .
فوائد عصير الرمان للبشرة
يساعد في علاج الندوب :
يساعد الرمان على تجديد خلايا البشرة، كما ان له القدرة على تسريع عملية شفاء الجروح والتخلص من الندوب، كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس ويمنع الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس .
فوائد عصير الرمان الصحية وتأثيرها على الصحة والبشرة
مضاد للشيخوخة :
الحماية العالية في عصير الرمان يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة عن طريق منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة الناجمة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، كما أنه يساعد في الحفاظ على تجديد خلايا البشرة ومنع فرط التصبغ وتكون البقع الداكنة .
يحسن نسيج الجلد :
من المعروف أن الرمان يطيل عمر الخلايا الليفية المسؤولة عن إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يشد الجلد ويمنع تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما ان الكولاجين والإيلاستين يوفر القوة والدعم للجلد، وألياف الكولاجين والإيلاستين تمنع تراخي الجلد الذي يسبب التجاعيد.
نَــــبّــ♥ــضُ,,
يساعد زيت السمك الذي يحتوي على (حمض أوميجا 3) على مقاومة السرطان بأنواعه المختلفة، وسرطان الثدي بشكل خاص.
النرويج
أحبطت الشرطة الإندونيسية تهريب 24 ببغاء أصفر نادر بعد أن تم حشوهم في زجاجات مياه! يبلغ سعر الواحد منها 1000 دولار.
وجع وحشة
وظمأ يفتت
أناشغ والدموع تكت
شاورني الجرح عوفه
وگلتله أسكت
- عبد الكريم القصاب
چنت أودكم
چنت أظن سدرة بظهاري الصيف
تچويني الشمس واگعد بسدكم
- كاظم إسماعيل الگاطع
سمك "نطاط الطين" تستطيع هذه السمكة التنفس والعيش داخل الماء وخارجه.
