هنا

[NAZ‌]

السكتة الدماغية (Stroke) :

هذا المرض يعتبر مع مرض القلب الإقفاري أكثر الأمراض فتكا بالبشرية في السنوات الـ 15 الأخيرة.
ويميز الأطباء بين فئتين من السكتات الدماغية،
النوبة الإقفارية التي تشكل 85% من حالات الجلطة الدماغية، وتحدث نتيجة انسداد في أحد شرايين الدماغ، والنوبة النزفية التي تنتج عن حدوث تمزق في أحد الأوعية الدموية بعد تسرب الدم إلى أنسجة المخ، ويمكن في كلتا الحالتين أن يصاب المريض بأضرار يستحيل علاجها.
والعديد من هذه الحوادث كان بالإمكان تفاديها بفضل التدابير الوقائية.

لفترة طويلة، كانت أولوياتنا هي رعاية المرضى بعد حدوث السكتة الدماغية إلا اننا اليوم قادرون على علاج أفضل للمرضى بفضل التقدم الذي حققه الطب في السنوات العشر الأخيرة، غير أن التركيز يجب أن ينصب على الوقاية.
وللوقاية من السكتة الدماغية ينبغي ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل، لا سيما رياضات قوة التحمل مثل ركوب الدراجات أو السباحة ...

وهناك 10 عوامل خطر تسبب 90٪ من السكتات الدماغية.
وتشمل هذه العوامل مايلي :
ارتفاع ضغط الدم
والتدخين
وارتفاع نسبة الخصر إلى الورك،
ونمط الحياة الخامل،
والنظام الغذائي غير الصحي،
وإرتفاع نسبة لكوليسترول في الدم،
والعوامل النفسية والاجتماعية (الإجهاد والاكتئاب. إلخ)
وأمراض القلب
وشرب الخمور
والسكري.

إن "ارتفاع ضغط الدم مثلا يزيد بعشرة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية وأربعة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية، أما الدخان فإنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الإقفارية بالضعف".

وللوقاية من السكتة الدماغية يتم التركيز على خمسة عوامل يرى أنها سهلة ولا تتطلب جهدا كبيرا وهي السيطرة على ضغط الدم، وتناول الطعام الصحي، ومكافحة نمط الحياة الخاملة والسيطرة على الكولسترول وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين".
يستفيد من هذه الإجراءات الوقائية ما قد يصل إلى 80٪ أي 8 من كل 10 سكتات دماغية يمكن للفرد تفاديها عن طريق التحكم الأمثل في عوامل الخطر المحددة آنفا، مما يعتبر إنجازا ضخما خصوصا أن السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقة المكتسبة لدى البالغين، والسبب الرئيسي الثاني لمرض الخرف أو الزهايمر، كما أنها أصبحت السبب الرئيسي للوفاة بين النساء.

[NAZ‌]

أن _ تكون _ طالب _ صيدلة #

-يعني أن يخبرك طفل صغير بكل حماس " سأكبر و أكون مثلك "
-يعني أن ينظر لك الجميع بإحترام شديد لا لكونك تدرس بأصعب الكليات ولا لكونك ستكون غنياً بعد عدة سنوات ! بل لكونك تحمل رسالة إنسانية قد تنقذ الكثيرين


-يعني أن تفخر والدتك بك وتكون أول حديثها بكل لقاءاتها النسائية أرجوك لا تخيب ظنها ❤️
-يعني أن تدرس أكواماً هائلة من الأوراق ويمر اصبعك على أسطر عديدة قد تفهم بعضها بنفسك وقد تلجأ لأستاذك لإيضاح بعض الطلاسم !!
-يعني أن تكون محل سخرية رفاق الثانوية الذين اختارو أقساماً أخرى يستهزؤن بك فأرهم أن رسالتك عظيمة
- يعني أن الوقت لديك مهم جداً لكنك تضيعه دائماً و لا تجيد تنظيمه جيداً رغم معرفتك عن الكيفية ، لكن الله ينقذك في كل مرة فقدر هذا❤️

[NAZ‌]

#معلووومة_هااامة:

لازم تعرف أنو الباراسيتامول500 لها نفس قدرة تسكين الباراسيتامول 1000..والفرق بينهما هو #مدة_التسكين..
فالجرعة الأعلى تعطي تسكين للالم لمدة أطول

أما جرعة بروفن400 تختلف عن جرعة بروفن600
فالجرعة الأعلى لايزداد التأثير المسكن للالم .. وانما يزداد التأثير المضااد للالتهاب فقط

لذلك لاتكثر حبوب عالفاضي..
وتفكر أنو العيار الأعلى هو الاقوى بالتسكين

#دمتم_سااااالمين

[NAZ‌]

أن _ تكون _ طالب _ صيدلة #

-يعني أن يخبرك طفل صغير بكل حماس " سأكبر و أكون مثلك "
-يعني أن ينظر لك الجميع بإحترام شديد لا لكونك تدرس بأصعب الكليات ولا لكونك ستكون غنياً بعد عدة سنوات ! بل لكونك تحمل رسالة إنسانية قد تنقذ الكثيرين


-يعني أن تفخر والدتك بك وتكون أول حديثها بكل لقاءاتها النسائية أرجوك لا تخيب ظنها ❤️
-يعني أن تدرس أكواماً هائلة من الأوراق ويمر اصبعك على أسطر عديدة قد تفهم بعضها بنفسك وقد تلجأ لأستاذك لإيضاح بعض الطلاسم !!
-يعني أن تكون محل سخرية رفاق الثانوية الذين اختارو أقساماً أخرى يستهزؤن بك فأرهم أن رسالتك عظيمة
- يعني أن الوقت لديك مهم جداً لكنك تضيعه دائماً و لا تجيد تنظيمه جيداً رغم معرفتك عن الكيفية ، لكن الله ينقذك في كل مرة فقدر هذا❤️

يا رب حققلي حلمي

[NAZ‌]

بحسب دراسات علم النفس:

الملل يسبب للإنسان الهلوسات والتفكير بشكل مستمر أبقي نفسك مشغولًا لتكون سعيداً !‼️

[NAZ‌]

[NAZ‌]

صورة مقربة لشرايين العين بعد تعرضها للبكاء تبدو كأنها غابة تحترق.!

[NAZ‌]

[NAZ‌]

حبيت كلش

[NAZ‌]

#هل تعلم

تجاعيد الأصابع التي تظهر عند البقاء لفترة طويلة فى الماء هى فى الأصل عملية لا إرادية يقوم فيها المخ بإرسال إشارات للأصابع لتصبح بهذا الشكل، يسمح لها بامساك الأشياء فى الماء دون أن تنزلق .

#غذ_عقلك