الملح الزائد يتسبب بالإصابة بهشاشة العظام وحصوات الكلىيحذر المتخصصون في مجال التغذية والرعاية الصحية من الإفراط في تناول ملح الطعام، فهو يتسبب بارتفاع ضغط الدم كما انه له آثار جانبية على صحة الإنسان بوجه عام.وللتعرف على مزيد من أضرار ملح الطعام على الإنسان،
أجرى الباحثون في كلية الطب وطب الأسنان بجامعة البرتا الكندية دراسة طبية لمعرفة العلاقة بين تناول كميات زائدة من الملح والإصابة بهشاشة العظام وحصوات الكلى.بينت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في عدد من الدوريات الطبية الأمريكية،
أن تناول كميات زائدة من ملح الطعام والأغذية المملحة بشكل فائض،
يتسبب بزيادة احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام وتكون حصوات الكلى على المدى الزمني البعيد.وعن تلك النتائج،
قال الباحثون أن عنصر الصوديوم الموجود في ملح كلوريد الصوديوم يتسبب في سحب عنصر الكالسيوم من العظام وخروجه من الكلى مما يتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بهشاشة العظام وكذلك زيادة فرصة تكون حصوات الكلى.