هنا

[إسراء عبدالتواب]

-إرتفاع ضغط الدم يتأثر بالطعام :
ثبت أن هناك ترابطا ايجابيا بين إرتفاع ضغط الدم وتناول المسكرات والشحوم المشبعة وملح الطعام ، الأمر الذي يؤيد الفرضية القائلة أن ضغط الدم يتأثر بنوع الطعام ..
ففي دراسة لعينة عشوائية تناولت ٨٤٧٩ رجلا وامراة ، تتراوح أعمار هذة العينة بين٤٦:٣٠ سنة ،وهم في صحة جيدة ،وينتمون الى بلدتين في غرب فنلندا..
اتضح من البيانات الخاصة بضغط دماء افراد هذة العينة أن الإرتفاع كان يتصاحب تصاحبا مستمرا من تناول الشحوم المشبعة والكحول ،والإفراط في تناول ملح الطعام ..
-- الشخير وضغط الدم المرتفع :
أوضح فريق من الباحثين في إحدى الجامعات البريطانية أن هناك علاقة وطيدة بين الاصوات الصادرة من الإنسان اثناء النوم (الشخير) وبين ضغط الدم المرتفع ،وكذلك احتمال الإصابة بالذبحة الصدرية هذا ،وقد أجري الفريق بحثا شاملا علي 3.847 رجلا ،،3.664 امرأة ،فأثبتت الإحصاءات العلاقة الوطيدة بين الشخير وضغط الدم المرتفع في كلا الجنسين ..
--تم اثبات أن ٩٪و٣,٤٪ من النساء يشخرون كمجرد عادة وأن الشخير يزداد كلما تقدم الرجل في السن .
وأكدت الإحصاءات أن السمنة من العوامل التي تساعد على الشخير ،حيث تبين أنه كلما زاد وزن الشخص زاد الصوت الصادر من أنفه في اثناء النوم ،فضلا عن زاوية وشكل النوم ،فإنهما يلعبان دورا كذلك ..