أشارت الدراسات الحديثة إلى حقيقة علمية تقرر أن اهم الاسباب التي تؤدي إلى حدوث القلب هي : السيارة والتليفزيون والزوجه التي تجيد طهى الطعام ،فالسيارة تقلل من السير على الأقدام والحركة بوجه عام ،ويشجع التليفزيون على الجلوس لساعات طويلة ،وهذا يؤدي الي تدني حركة العضلات وتثبيط الدورة الدموية ،أما الزوجة التي تجيد طهي الطعام فإنها تضيف عاملا آخر من العوامل التي تساعد على حدوث امراض القلب والدورة الدموية ،،حيث تتناول معك قدرا كبيرا من الاطعمة التي تسبب السمنة وتصلب الشرايين ،وتلك تسبب خطورة بالغة على الدورة الدموية ..
يضاف إلى ذلك تلوث الهواء والماء والغذاء بالمواد الكيميائية ، والإشعاعات الذرية ، ثم اخذ الإنسان العصري يغرق نفسه في وابل من السموم المتمثلة في المخدرات والتدخين والمنشطات والمهدئات التي أدمنها الإنسان ..
وإذا كان الجسم السليم غير الملوث بهذة المواد الكيميائية والإشعاعات الذريه في حاجه ماسة إلى ممارسة الألعاب الرياضية ،فإن الجسم الذي تعرض لخطورة هذة الأشياء في اشد الحاجه الى هذة الممارسة ؛ وذلك للتخلص من السموم المتراكمة في انسجه الجسم وخلاياه ،والتغلب علي الامراض التي تسببها هذة السموم ،،حيث ان تنشيط الدورة الدمويه بأداء الرياضه يساعد على تخليص البدن من المواد الضارة ، فضلا عن إنه يساعد على الوقايه من العديد من الأمراض ..