أسباب وعلاج هشاشة الأظافر
الكثيرات يعانين من هشاشة الاظافر دون أن يلاحظن ذلك، لأن أسبابها كثيرة ومتعددة، في هذا المقال ستتعرفين لها ولطرق علاجها :
العدوى الفطرية
تسبب الفطريات في القدم أو اليد الكثير من المشاكل على مستوى الأظافر على غرار :
- هشاشة الأظافر.
- زيادة سمك الأظافر.
- تكسر الأظافر.
- الأظافر الملونة.
لذلك احرصي على تعقيم يديك وخاصة قديمك للقضاء على الفطريات.
الغدة الدرقية
إذا كنت تلاحظين هشاشة زائدة على مستوى أظافر اليدين، أو تكسر بعضها بطريقة غريبة فهذا يعني اضطراب عمل الغدة الدرقية.
الأصل في علاج الغدة الدرقية يكون مع طبيب مختص وفي أقرب وقت، لتجنب أي آثار سلبية.
فقر الدم
الأظافر الهشة المصحوبة ببرود متواصل للأطراف ووهون في الحركة سيكون على أغلب تقدير بسبب فقر الدم.
قومي بإجراء التحليلات اللازمة للتأكد أنك لا تعانين من بعض أعراضه، كما يمكنك الحصول على غذاء غني بالحديد لإسعاف جسمك بما يحتاجه من بروتين وفيتامين.
الوسواس القهري
قد تكون أسبابك هي سبب تلف أظافرك، خاصة إذا كنت تقضمين أظافرك باستمرار.
قضم الأظافر هو عادة سيئة وتنقل للجهاز الهضمي الكثير من المبكتيريا التي تجمعها اليدان طول اليوم فحاولي الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
الصدفية
الصدفية هي واحدة من الأمراض الجلدية المعروفة والتي من شأنها أن تجعل الأظافر تعاني من الهشاشة.
احرصي على علاج هذا المرض الجلدي المزمن والذي يضر الجلد والأظافر في آن.
التهاب المفاصل
من مظاهر التهاب المفاصل تكسر الأظافر وجفافها الأمر الذي ينجم عنه الكثير من المشاكل الأخرى.
لذلك عليك الحصول على علاج مناسب وفي وقت قياسي لتجنب الأعراض الصحية والجمالية على جسمك وأظافرك.
نصائح عامة للحفاظ على الأظافر
توجد العديد من الطرق لحماية الأظافر من التلف من أهمها :
- الحفاظ على أظافر نظيفة ورطبة عبر غسلها عدة مرات في اليوم.
- تناول أطعمة غنية بالفيتامين E الذي يحمي أظافرك من أي تلف أو هشاشة.
- ارتداء القفازات عند غسل الأطباق أو تنظيف البيت لأن المواد الكيميائية هي العدو الأول للأظافر.
- امتنعي عن استخدام طلاء الأظافر أو مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الـ الأسيتون أوالفورمالديهايد .
- امتنعي عن استخدام المسكنات التي تحتوي على اليوريا ، الفسفوليبيد وحمض اللبنيك .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براءة العشق
