هذا هو "السم الحلو" الذي يقتلكم في رمضان... إليكم التفاصيل
وجد باحثون باكستانيون أنّ عادة سيئة يتبعها الكثيرون من الصائمين، خلال الإفطارات الرمضانية تشكل خطراً كبيراً على حياتهم.
وجاء في نتائج الدراسة التي نشرتها مؤخراً صحيفة "أوردو بوينت" الباكتسانية أن تناول المشروبات الغازية بعد نهار الصوم الطويل يهدّد صحة الأشخاص.
وأشارت هذه النتائج إلى أن هذه العادة تسبب مشكلات صحية أخطر مما يتصور الكثيرون.
ونقلت الصحيفة عن اختصاصي التغذية الباكستاني بلال جميل قوله إن تناول تلك المشروبات التي أطلق عليها تسمية "السم الحلو" في موعد الإفطار أو السحور يؤثر سلباً على عملية الهضم.
وكشف أن هذا قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية أو بأمراض القلب، مضيفاً أنّ أ،ه قد يسبب أيضاً الشعور بالعطش أثناء الصوم في النهار.
وأفاد في المقابل بأنّ كل كوب من تلك المشروبات يحتوي على 140 سعرة حرارية وأنها خالية من المغذيات. ولهذا نصح باستبدالها بكميات معتدلة من مشروبات أخرى مثل عصير الفواكه الطبيعي.
رد مع اقتباس
