اكتشفي فوائد البقدونس للكلى وكيفية تناوله
تلعب الكلى دورًا مهمًّا في فلترة – تنظيف – الجسم. ولكي نضمن أنها تؤدي وظيفتها بشكل جيد، من المهم استعمالها كعلاج لتخليص الكلى من السموم بشكل منتظم. ويشتمل هذا العلاج تحديدًا على شرب منقوع أساسه البقدونس. ولكنّ أسلوب التنظيف هذا، قد لا يلائم كل شخص إذ لا يخلو استهلاك البقدونس من المخاطر، لذا يُفضل دائمًا استشارة اختصاصي/ة تغذية.
فوائد البقدونس للكلى
يتم الاحتفاظ بالفضلات السامّة التي ينقلها الدم في جهاز الكلى، ثمَّ يتم التخلص منها عن طريق البول. وقد يحدث أن تتراكم هذه السموم في الجسم وتصبح الكلى محتقنة بها، وتصبح بحاجة إلى علاج للتخلص منها. وهنا يأتي دور البقدونس الغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية، والخافض للضغط والمدرّ للبول والمضاد للأكسدة، أي بعبارة أخرى الحليف القوي لتنظيف الكلى.
فكيف يتم استهلاك البقدونس؟
على شكل منقوع. والطريقة لتحضيره هي بنقع 5 أغصان من البقدونس بعد غسلها، وتوضع في ليتر من الماء. يُضاف إليها عصير ليمونة حامض، ثمَّ يُغلى المزيج ويُصفى.
اشربوا كوبًا من هذا المنقوع صباحًا وظهرًا ومساءً وقبل النوم مرتين في الأسبوع.
رد مع اقتباس