نعم عزيزني ولكن كما ذكرت في قدر الضغط تستوي بسرعة هائلة دون الحاجة لها
لشيز ، جنت اموت ع هل اكلة، و اجت فترة اصعد وزن والكابتن نصحني بيها ورة التمرين، جنت يومية اول ما ارجع من التمرين اكل كمية اكثر من الصحن الاسود
عاشت ايدج
شكرا ع الدعوة بس أني ما اخب الباكله (فقط من أنسوي دولمة)