النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:

فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب والقولون العصبي

الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات : 381 الردود: 2
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: October-2013
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 83,427 المواضيع: 80,055
    التقييم: 20796
    مزاجي: الحمد لله
    موبايلي: samsung j 7
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة

    فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب والقولون العصبي

    فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب والقولون العصبي
    بيروت_ سيدتي نت


    فوائد الموز في علاج فقر الدم

    فوائد الموز في علاج التوتر

    فوائد الموز في عدد كبير من الأمراض قد تكون مفاجئة. تعرّفي في الآتي إلى فوائد هذه الثمار ولا تدعي منزلكِ خاليًا منها:

    1. يحارب الاكتئاب
    يحتوي الموز على التريبتوفان وهو بروتين يحوله الجسم إلى السيروتونين. والمعروف أنّ السيروتونين هرمون يساعد على الاسترخاء بشكل طبيعي. كما أنّ أكل الموز يساعد الشخص على أن يكون بحالة انفعالية جيدة، وعلى الشعور
    بالسعادة، وبالتالي تقليل الشعوربالاكتئاب بشكل ملحوظ.
    2. زيادة التركيز
    تحتوي هذه الفاكهة على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهذا العنصر المعدني المهم يعزز التركيز والتعلم، لأنه يجعل التلاميذ أكثر يقظة.
    3. العصبية
    الموز فاكهة غنية
    بالفيتامين "بي" B وهذا الفيتامين يساعد على استرخاء الجهاز العصبي.


    4. التوتر
    البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على نقل الأوكسجين إلى الدماغ، والمحافظة على النبض بشكل طبيعي. ولذلك وفي لحظات
    التوتر، يميل الأوكسجين في الدماغ إلى الانخفاض بشكل كبير، ويتسارع النبض ويقل مستوى البوتاسيوم، ولذلك فإنَّ أكل الموز يساعد على إعادة تنظيم كل ذلك.
    5. علاج فقر الدم
    الموز غني جدًّا بالحديد، الأمر الذي سيعمل على زيادة إنتاج الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي فإنه مهم لمحاربة
    الأنيميا.
    6. مكافحة الإمساك
    حيث إنّ الموز غني بالألياف، فإنه يجنّب الجسم الإصابة
    بالإمساك. وعند أكل الموز بشكل يومي، فمن شأن ذلك أن يعمل على تنظيم عمل الجسم.


    7. يعالج حرقة المعدة
    يحتوي الموز على مضادّ للحموضة طبيعي، وهذا من شأنه أن يعالج
    حرقة المعدة ويخفف الألم.
    8. يحارب الشعور بالغثيان في الصباح
    الموز ينظم مستوى
    السكر في الدم. ولهذا فإنّ أكل الموز بين الوجبات يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم، ويجنّبك الشعور بالغثيان في الصباح.
    9. معالجة القرحات
    الموز فعّال جدًّا في مكافحة اضطرابات
    الأمعاء، ولكن هذا ليس كل شيء، فهو يحمي المعدة بوقف زيادة الحموضة فيها وتقليل تهيّجها.
    10. يقلل النوبات القلبية
    وفقًا لعدد من الأبحاث وخصوصًا تلك التي أجرتها مجلة The New England Journal of Medicine فإنَّ أكل الموز بانتظام ينظّم
    ضغط الدم ويقلل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية حوالى 40 في المئة.


    11. الموز يساعد على وقف التدخين
    هل تريدين ترك التدخين، ولكنكِ لا تستطيعين؟ الموز يمكن أن يساعدكِ في هذه المهمة. فالموز غني
    بالفيتامين "بي" B وخصوصًا الفيتامين "بي6" B6 ، وهذا الفيتامين عندما يجتمع مع البوتاسيوم والمغنيسيوم في الموز، فإنه يساعد الجسم على التغلب على شعور نقص النيكوتين.
    12. معالجة اللدغات
    لمحاربة لدغة الحشرات يمكن استعمال قشرة الموز. وفي واقع الأمر إذا فركت المنطقة المصابة بواسطة الناحية الداخلية من قشرة الموز، فسوف يقلّ الانتفاخ والحكة.
    13. معالجة الثآليل
    يساعد الموز على إزالة الثآليل. والطريقة لذلك هي أخذ قشرة الموز ووضع الناحية الداخلية للقشرة على
    الثآليل، ثم تضميد القشرة مكانها باستخدام رباط طبي، والانتظار إلى أن تختفي الثآليل.

  2. #2
    يا صاحب الزمان ❤
    تاريخ التسجيل: May-2018
    الدولة: بغداد ❤
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 1,635 المواضيع: 9
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 1791
    مزاجي: مُتقلب!ء
    موبايلي: A10s
    شكرا للنشر

  3. #3
    من أهل الدار
    السعيدي
    تاريخ التسجيل: December-2018
    الدولة: الناصريه العراق
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 1,171 المواضيع: 170
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 460
    مزاجي: مبتسم
    المهنة: متقاعد
    أكلتي المفضلة: السمك
    موبايلي: كلكسي
    آخر نشاط: 9/August/2022
    مقالات المدونة: 1
    لك كل مني خالص التحيه

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال