وصفة سريعة للتخلص من دهون البطن
قومي في الخطوة الأولى بضرب عصير 3 حبات من الليمون المقطعة مع 5 فصوص من الثوم وشرائح حبة زنجبيل في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط متجانس.- في الأثناء، ضعي ليترين من الماء على نار هادئة وأضيفي 5 حبات من الليمون المقطعة إلى نصفين، انتظري حتى تصل المياه إلى درجة الغليان ثم أضيفي الخليط الذي حضرته مسبقا واتركيه يغلي لـ3 دقائق فقط ثم ارفعيه عن النار.
- صفي المشروب بعد أن يهدأ واحتفظي به في زجاجة نظيفة وتناولي مقدار كوب واحد في الصباح لمدة أسبوعين.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيـــة
