السلام عليكم
الكثير منا يجهل ما للفواكه من فوائد وواحد ممن تلك الفواكه الرمان
فشكله الجميل وترتيب حبيباته يجعله من الشهي اكله على الرغم من ذلك
فله فوائد لا يمكن حصرها
وساوجز القليل منها
فمن احتوائه على المغذيات الى علاجه لامراض من الممكن ان تكون مزمنة كالانيميا او فقر الدم
والعمل على ضبط مستوى السكر في الدم
وايضا عمل الفيتامينات على تحسين وتجديد الخلايا مما يساعد في الحفاظ على البشرة
ويساهم ايضا في خسارة الوزن بضبط التمثيل الغذائي
ولا ننسى احتوائها على فيتامين أ المهم في تقوية النظر بالاضافة الى فيتامين C المهم لتقوية المناعة
والكثير من الفوائد لكنني اوجزتها لكم للحفظ
تحياتي لكم
البلداوي
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمراء من قوم عيسى
