هنا

[قـَســم ✞]

.

اسعد الله اوقاتكم درر الخير


وجدت الدراسة أن الاكتئاب ثاني متسبب في الإعاقة بعد تطوره إلى مرض عضوي. ولذلك فالاكتئاب يمثل خطر علينا.

قد تكون الحالة الاقتصادية والسياسية التي تجتاح بلادنا سبب في ذلك، وقد تكون صعوبة المعيشة وتحدياتها،
أسباب في ازدياد معدلات الاكتئاب، ولكن مشكلة الكثيرين أنهم قد يصابوا بالاكتئاب ولكن ليس لديهم وعي بما يمرون به.


ولذلك هيا لتكتشف نفسك، وتكتشف كيف يمكن التعافي من حالات الاكتئاب؟

آضغط هنــا لبدأ الاختبار

شاركنا نتيجتك !

للاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب اليكم برنامج للتعامل مع الاكتئاب

التعامل مع الاكتئاب اضغط هنا


نتمنى من الله ان تكونون بصحة وعافية

[المنسوجة من خيوط ضوء القمر]

http://www.maarifa.org/index.php?opt...ack&Itemid=348
عززة

[قـَســم ✞]

http://www.maarifa.org/index.php?opt...ack&Itemid=348
عززة

برررفوووو
نورتي

[المنسوجة من خيوط ضوء القمر]

مجموع درجاتك هو 23
إذا كانت نتيجتك 23 – 35، تشير إجابتك إلى أنّك تعاني من اكتئاب خفيف أو متوسِّط. لذا أدعوك أن لا تترك نفسك تعاني وحيداً، بل اطلب المساعدة. أنصحك بشدّة أن تتكلّم مع شخص تثق به حول طبيعة شعورك، كما يمكنك أن تتكلّم مع طبيبك أيضاً. عليك أن تأخذ الخطوات الأولى لكي تنتصر على اكتئابك قبل أن يتمكّن منك وتدخل في مراحل أسوأ. يمكنك أيضاً أن تتبع برنامج "التعامل مع الاكتئاب" في الرّابط المرفق، ستجد فيه النّصيحة وطُرُق التّخلُّص من مشكلتك. كما أشجّعك أن تطلب من شخص قريب لك سواء كان صديقك أو أحد أقربائك، ليقرأ الدّرس معك. ولو شعرت أنّك لا تستطيع أن تشارك أيّ شخص معك، فأَرسِل لنا مباشرة. تذكّر أنّ الله يُحبّك وأنّه خلقك لهدف

هاي النتيجة ترة لانه من ادخل للرابط يطلع 0 ..طلعت كأيبة ومادري بنفسي

[قـَســم ✞]

مجموع درجاتك هو 23
إذا كانت نتيجتك 23 – 35، تشير إجابتك إلى أنّك تعاني من اكتئاب خفيف أو متوسِّط. لذا أدعوك أن لا تترك نفسك تعاني وحيداً، بل اطلب المساعدة. أنصحك بشدّة أن تتكلّم مع شخص تثق به حول طبيعة شعورك، كما يمكنك أن تتكلّم مع طبيبك أيضاً. عليك أن تأخذ الخطوات الأولى لكي تنتصر على اكتئابك قبل أن يتمكّن منك وتدخل في مراحل أسوأ. يمكنك أيضاً أن تتبع برنامج "التعامل مع الاكتئاب" في الرّابط المرفق، ستجد فيه النّصيحة وطُرُق التّخلُّص من مشكلتك. كما أشجّعك أن تطلب من شخص قريب لك سواء كان صديقك أو أحد أقربائك، ليقرأ الدّرس معك. ولو شعرت أنّك لا تستطيع أن تشارك أيّ شخص معك، فأَرسِل لنا مباشرة. تذكّر أنّ الله يُحبّك وأنّه خلقك لهدف

هاي النتيجة ترة لانه من ادخل للرابط يطلع 0 ..طلعت كأيبة ومادري بنفسي

يولي هاي اني حسدتج
عموماً نزلت كتاب للتعامل مع الاكتئاب شوفي يفيدج

[مريم@]

شكرا

[نـارڤـين]

تشير إجابتك أنك تعاني من الاكتئاب الشديد وتحتاج إلى المساعدة الآن. ننصحك بشدة أن تتواصل مع طبيبك

يسلمو لولو كاتي

[^_AHMED_^]

اني هواي اكتثب

[قـَســم ✞]

شكرا

يسلمو لولو كاتي

نص الشعب العراقي مصاب بالاكتئاب نورتن

[قـَســم ✞]

اني هواي اكتثب

ياا خطية