هل من سبيل للحفاظ على علاقة زوجية قوية مع استنزاف الطفل كل مشاعرك ووقتك وطاقتك؟ إليكِ 7 نصائح تُبقين بها زوجك قريباً منك بعد الولادة.
- خصّصي لزوجك بعض الوقت يومياً واسأليه عن حاله وما جرى معه في العمل أو ما يشغل باله من أمور.
- عبّري لزوجك عن مخاوفك وما ينتابك من أحاسيس؛ وابكي عندما تشعرين بالحاجة إلى البكاء واضحكي معه عندما يمازحك.
- حاولي أن تجدي وقتاً لتختلي بزوجك وتحدثيه عن مواضيع تخصّكما وتعنيكما أنتما فقط.
- ابقي على تواصلٍ مع زوجك خلال النهار. ابعثي له مثلاً، برسالةٍ خطيةٍ عبر الهاتف لتقولي له "أحبك!"
- اسرقي اللحظات الحميمية مع زوجك واستغلي مثلاً ساعات القيلولة التي يقضيها طفلك نائماً.
- حضّري لزوجكِ طبقه المفضّل من دون أي سببٍ وجيهٍ وادعيه لقضاء الليلة معاً بعد أن تضعي الطفل في الفراش.
- أثناء المشاجرة، لا تسمحي بأن تحتدّ الأمور بينكما إلى درجة كبيرة وحاولي قدر الإمكان أن تلمسيه أو تنظري في عينيه كلما سنحت لك الفرصة.
- فاجئي زوجك بين الحين والآخر كأن تحجزي لكما تذكرةً لمشاهدة لعبته المفضلة.
- استغلي كل فرصة سانحة لتسرقي من زوجك قبلةّ أو عناقاً، فالتواصل الجسدي يساعد على إبقاء الحميمية بينكما.
- لا تسمحي بأن تخلدي إلى النوم وأنتما على خلاف. احرصي على أن تفضفضا لبعضكما عما يزعجكما قبل الدخول إلى الفراش. فتبادل القبل والمصالحة بعد ذلك قد يفيداكما.
رد مع اقتباس
