صفحة 60 من 101 الأولىالأولى ... 10505859 60616270 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 591 إلى 600 من 1006
الموضوع:

سجلي حضورك بأي شيء أنثوي - الصفحة 60

الزوار من محركات البحث: 531 المشاهدات : 42076 الردود: 1005
الموضوع مغلق
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #591
    ذات العيون الناعسة^^
    يقونةة
    تاريخ التسجيل: March-2017
    الدولة: النجف ❤️
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,662 المواضيع: 946
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 4
    التقييم: 12422
    مزاجي: زوين
    المهنة: طالبة جامعيه
    أكلتي المفضلة: الدولمه
    موبايلي: J7
    مقالات المدونة: 1
    كثير يعانون من تكسر اظافرهم وهشاشتها
    فيه طرق طبيعيه سهله جدا تقدري تستعيني فيها وتعطيك نتيجه حلوه بتقوية اظافرك وحمايتها من التكسر
    .
    .
    نبدأ

    الثوم..
    من اﻻشياء العجيبة لتقوية اﻻظافر
    خذي فص ثوم قصيه وافركي فيه اظافرك لمدة دقيقتين جدا له مفعول بتقوية الاظافر راح تﻻحظيه بنفسك بالنسبة لريحته فيه كثير طرق للتخلص منها ممكن تمسحي اظافرك بعده بليمون راح يخلصك منها ان شاء الله
    .
    .
    الليمون وزيت الزيتون..
    افركي اظافرك بالليمون وهالشي ايضا يشيل الصفار الي باظافرك ولماتخلصي انقعيهم بزيت زيتون دقيقتين جدا جميله تقوي وتعطي لمعة للاظافر
    .
    .
    الفازلين..
    كل يوم قبل ماتنامي ادهني اظافرك ودلكيها بالفازلين يحمي اظافرك من التقصف بالتالي يساعد كثير بعدم تكسرها
    .
    .
    اخلطي بكميات متساويه زيت زيتون + زيت جوز الهند +زيت الخروع
    .كل هالزيوت لها خاصية تقوي وتغذي الاظافر
    ولسهولة الاستعمال عبيها بعلبة مناكير فاضية ونظيفه او ممكن تشترينها جاهزه تنباع فاضيه
    ..
    وعبيها بالعلبه ويوميا حطي منه على اظافرك
    راح تلاحظي اظافرك تقوى وتصير ﻻمعه مع التكرار بإذن الله

  2. #592
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: November-2019
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 40,178 المواضيع: 14,307
    صوتيات: 462 سوالف عراقية: 8
    التقييم: 33939
    آخر نشاط: 30/August/2021
    مقالات المدونة: 4
    ريجيم الزبادي

    الفطور:

    كوب من الزبادي منزوع الدسم
    بيضة مسلوقة
    ربع رغيف عيش أسمر...

    الغداء:

    قطعة من اللحم المشوي خالية الدسم
    أو صدر دجاجة مشوية ومنقوعة في كوب من الزبادي خالي الدسم قبل الشوي مع سلطة خضراء

    العشاء:

    شرائح من الفواكه المشكلة على كوب من الزبادي خالي الدسم

  3. #593
    من المشرفين القدامى
    يمكن تناول الزبادي كل يوم في العشاء كوب من الزبادي خالي الدسم وعليه ملعقة من عصير الليمون الطازج وتلك الوجبة يتم تناولها قبل النوم بساعة حتى تعمل على إذابة دهون البطن بسهولة

  4. #594
    من المشرفين القدامى
    نصائح أثناء رجيم الزبادي

    ممارسة بعض التمرينات الرياضية البسيطة أو المشي حوالي ساعة يوميًا

    تناول ما يعادل 2 لتر من المياه للتخلص من سموم الجسم وتحفيز مستوى الحرق بالجسم

    الاستيقاظ مبكرًا لتناول الفطور وبدء عملية الحرق

    من الأفضل تناول أخر وجبة قبل النوم بثلاث ساعات على الأكل

    في حالة الشعور بالجوع يمكن تناول بعض حبات من الجزر أو الخيار

    يمكن تناول ما لا يزيد عن ثلاث ملاعق من النشويات( الأرز، المكرونة) شرط عدم استخدام الدهون في طبخها

    يفضل تناول الشاي الأخضر بعد مرور نصف ساعة من تناول الزبادي

    تناول بعض الزبادي بإضافة الليمون بعد الانتهاء من التمرينات الرياضية

  5. #595

  6. #596
    هيڤين♬✿

  7. #597
    هيڤين♬✿

  8. #598
    هيڤين♬✿

  9. #599
    من المشرفين القدامى
    نـوتيلآ
    تاريخ التسجيل: August-2014
    الدولة: العرآق _مـيسـآن
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 70,145 المواضيع: 2,180
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 39730
    مزاجي: حسـب آلظـروف
    أكلتي المفضلة: آلسـمـگ
    موبايلي: كلكسي Ã12
    آخر نشاط: منذ 31 دقيقة
    مقالات المدونة: 2

  10. #600
    من المشرفين القدامى
    Um Elias
    تاريخ التسجيل: December-2015
    الدولة: Europe
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 11,214 المواضيع: 1,324
    صوتيات: 19 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6380
    مزاجي: في بستان ورد ..
    المهنة: خريجة + ربة بيت وزوجة ^_^
    أكلتي المفضلة: الريزو والصاج الايطالي
    موبايلي: iPhone 14 pro max
    آخر نشاط: 16/July/2024
    مقالات المدونة: 6

صفحة 60 من 101 الأولىالأولى ... 10505859 60616270 ... الأخيرةالأخيرة
تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال