يعتبر شاي الزعتر واحد من الاعشاب التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ، كما أن له دور فعال في علاج بعض الامراض مثل الالتهابات والربو والحساسية نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن فوائد شاي الزعتر هي:
1:أثبتت بعض الدراسات أن شاي الزعتر له دور فعال في ضبط معدل ضربات القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.
2:يعمل على ضبط الكولسترول في الدم والحفاظ على ضغط الدم نظرا لاحتوائه على خصائص ومعادن هامة لصحة الجسم .
3:نظرا لما يحتويه شاي الزعتر على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية فأن شاي الزعتر يساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال.
4:يحافظ على صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الاصابة بالأمراض والفيروسات والعدوي.
5:يطرد السموم الفطريات والجراثيم من الجسم، ويعالج الالتهاب والتورم ، كما إنه يستخدم في كغسول للفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
6: يحتوي شاي الزعتر على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها وجمالها.
7:يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم مثل المغص والالتهابات والانتفاخ.
8:يحتوي الزعتر على مضادة الالتهاب والتورم ، وبذلك يحمي العضلات والمفاصل من الالتهابات وهشاشة العظام.
9:يحد من خطر الاصابة بالأورام السرطانية، مثل سرطان القولون والمعدة والبروستاتا، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
10:يطرد السموم من الكبد ويحميه من الاصابة بالالتهابات والأمراض السرطانية ، كما انه يعزز صحة الكلي ويحميها من الحصوات.
رد مع اقتباس
