4 طرق لإحداث التغيير تشاركنا بها «جاكي بير»، مؤلفة كتاب «انمو: غير طريقة تفكيرك، غير حياتك» الصادر عن دار كراون هاوس للنشر ببعض النصائح التالية:
1 – أضيفي كلمة «ليس بعد» إلى قاموسك:
في كل مرة تعبرين فيها عن عمل أو إنجاز لم يتم، أضيفي كلمة «ليس بعد» من أجل فتح آفاق التغيير، فمثلاً العبارة التالية: «دائمًا أضيع عندما أذهب إلى مكان فأنا لا أعرف إرشادات الطريق» يمكن تغييرها إلى «لست جيدة في الاتجاهات.. ليس بعد»، وبعد ذلك حددي الطريقة لتحسين ذاتك في هذا المجال، ومن الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك في تقديم بعض النصائح.
2 - أخرجي من المنطقة المريحة:
إذا أردتِ أن ترتقي إلى أي تحدٍ، فعليك النمو والتغيير: أن تقومي بشيء جديد ومختلف وهذا ينطوي على القدرة على التعلم، وأن تتعلمي التكيف، وعلى نقل مهاراتك الحالية إلى مجال جديد.
3 - كوني شجاعة وواجهي الخوف:
إن الخروج من «المنطقة المريحة» إلى «منطقة النمو» أمر مرعب ومخيف، فوارد جدًا أن تتعرضي للفشل، ولكن لا تستندي إلى طريقة التفكير التي تقول «من الأفضل أن أكون آمنة بدلاً من أكون آسفة»، حيث إن من شأن ذلك أن يبقيكِ عالقة، ويحدّ من فرصك لتحقيق النجاح. عليكِ أن تنمي المنطقة المريحة؛ بأخذ خطوة صغيرة كل يوم نحو تحقيق هدفك.
4 - خاطري:
لكي تكوني ناجحة وسعيدة ومرنة؛ فكوني منفتحة واسعة الحيلة وشجاعة بما يكفي لقبول مخاطر الفشل، فالأخطاء تمثل فرصًا للنمو، وقد تساعدك النصائح على التقدم إلى الأمام نحو تحقيق هدفك.
رد مع اقتباس
