النتائج 1 إلى 10 من 10
الموضوع:

قهوة-سوداء-بالحليب؟-خبراء-الصحة- يحددون الأفضل

الزوار من محركات البحث: 26 المشاهدات : 450 الردود: 9
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    .....
    بريـق
    تاريخ التسجيل: November-2015
    الدولة: على الضفاف
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 18,496 المواضيع: 362
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 4
    التقييم: 6637
    مزاجي: جيد
    موبايلي: Galaxy
    مقالات المدونة: 21

    قهوة-سوداء-بالحليب؟-خبراء-الصحة- يحددون الأفضل





    يفضل كثير من الناس احتساء قهوتهم دون أن يضيفوا لها شيئا، لكن آخرين يضيفون الحليب والسكر إلى المشروب المنبه، وسط تضارب في الآراء حول المنافع والمضار الصحية في الحالتين.

    وبحسب ما نقل موقع "بولد سكاي"، فإن لكل طريقة في الشرب تأثيرا معينا، فالأشخاص الذين يعانون السمنة مثلا يجدر بهم أن يشربوا القهوة السوداء لوحدها دون إضافة الحليب.
    ويحتوي الفنجان الواحد من القهوة السوداء على عدد قليل من السعرات الحرارية لا يتجاوز 4.5، فيما يصل العدد 56.6 في كوب القهوة والحليب.

    وتعطي القهوة السوداء طاقة أكبر لمن يشربها بالنظر إلى كونها أكثر تركيزا بخلاف القهوة المخلوطة بالحليب التي تفقد قوتها.
    وبما أن الكافيين من المنبهات، فإن احتساء االقهوة السوداء في فترة المساء غير مستحب، ولذلك يُفضل المزج بين الحليب والقهوة.
    وفي حالة وجود مشكلة صحية مثل الحموضة، ينصح الأطباء بعدم شرب القهوة السوداء، كما أن هذا المشروب قد يزيد من تركيز الأحماض في البول.

    ومع ذلك، لا تخلو القهوة السوداء من فوائد فهي تقي من سرطان الكبد وتحفز التركيز وتبعد الاكتئاب، فضلا عن تسهيل عملية التمثيل الغذائي وتقليل عرضة الإصابة بأمراض القلب والشلل الارتعاشي والسكري من النواع الثاني.

    ولأن القهوة من المواد التي تدر البول بسرعة لدى الإنسان، يساعد المشروب المنبه على تنقية الجسم من خلال طرد البكتيريا والفيروسات عبر التبول.




    المصدر

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 31,258 المواضيع: 298
    التقييم: 26268
    شكرا لكِ

  3. #3
    من المشرفين القدامى
    تاريخ التسجيل: January-2017
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 10,412 المواضيع: 1,014
    صوتيات: 7 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 8996
    مزاجي: الحمد لله
    أكلتي المفضلة: السمك
    مقالات المدونة: 1
    شكرا جزيلا على المعلومة

  4. #4

  5. #5
    من أهل الدار
    اسرار الكون
    تاريخ التسجيل: October-2017
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 8,519 المواضيع: 313
    صوتيات: 6 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 14788
    شكراً يالغلا ؛،
    عافية للجميع

  6. #6
    .....
    بريـق
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Haidar Iraq مشاهدة المشاركة
    شكرا لكِ
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمجد الاسدي مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا على المعلومة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف . مشاهدة المشاركة
    شكرا ع المعلومة حبي ^_^
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أســـْـْْـْــــرآر الكـَـــــونْ ╭ مشاهدة المشاركة
    شكراً يالغلا ؛،
    عافية للجميع
    ممتنة لحضوركم
    أنرتم

  7. #7
    من أهل الدار
    أزرع الورد
    تاريخ التسجيل: May-2016
    الدولة: Basra-Iraq
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 5,319 المواضيع: 79
    صوتيات: 8 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 13631
    مزاجي: In a Relationship
    كنت متابع ع اليوتيوب شخصيات من UK تعجبني ثقافتهم بشكل عام
    ذكروا مجموعة من الاسباب خلتهم يمتنعون عن تناول القهوة بشكل يومي ....
    وعلى اثرها تركت القهوة ..
    بالحقيقة تضارب بعض التقارير تخلينه في حيرة احياناً
    معلومة مفيدة .. شكرا لكِ

  8. #8
    من أهل الدار
    شممتُ ثراك
    تاريخ التسجيل: May-2018
    الدولة: بابل
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 3,230 المواضيع: 98
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 2614
    مزاجي: ماشي
    أكلتي المفضلة: فنكر
    موبايلي: 14 برو ماكس
    آخر نشاط: منذ يوم مضى
    شكرا ع المعلومة

  9. #9
    .....
    بريـق
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aabdullah مشاهدة المشاركة
    كنت متابع ع اليوتيوب شخصيات من UK تعجبني ثقافتهم بشكل عام
    ذكروا مجموعة من الاسباب خلتهم يمتنعون عن تناول القهوة بشكل يومي ....
    وعلى اثرها تركت القهوة ..
    بالحقيقة تضارب بعض التقارير تخلينه في حيرة احياناً
    معلومة مفيدة .. شكرا لكِ
    القهوة مضرة لاحتوائها على الكافيين وهو من المنبهات واستهلاكه بكميات كبيرة تسبب بعض الاعراض الجانبية مثل الأرق ..التعب ..وتوتر الجهاز العصبي

    شكرا لتواجدك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شممت ثراك مشاهدة المشاركة
    شكرا ع المعلومة
    وشكراً لحضورك
    التعديل الأخير تم بواسطة shamim ; 23/July/2018 الساعة 12:13 am

  10. #10
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,928 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019
    مشكورة عزيزتي

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال