النتائج 1 إلى 5 من 5
الموضوع:

مكعب الثلج.. الخدعة الأفضل للنوم في الجو الحار

الزوار من محركات البحث: 13 المشاهدات : 269 الردود: 4
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: September-2016
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,329 المواضيع: 2,713
    صوتيات: 4 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 3278
    مزاجي: مُمتاز
    آخر نشاط: 16/August/2022

    مكعب الثلج.. الخدعة الأفضل للنوم في الجو الحار



    كشف خبير النوم “نيل روبنسون” عن خدعة سهلة وبسيطة من أجل نوم هادئ بعد الارتفاع غير الطبيعي لدرجات الحرارة في الصيف، بعيداً عن استخدام التكييف ووسائل التبريد التي قد تكون ضارة في بعض الأحيان وتسبب الأمراض.

    وبحسب ما أخبر “نيل” صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإنه من الممكن وضع مكعبات الثلج أو الفانيلا الباردة على مناطق النبض في جسمك من أجل تبريد بقية الجسم بفاعلية مدهشة وخفض حرارة الجسم بشكل سريع خاصة قبل النوم.
    وتتلخص الخدعة في وضع قطعة الفانيلا الباردة أو مكعب الثلج في كيس بلاستيكي على معصمك ورقبتك، ولكن لا تدعها تذوب في السرير، وكذلك محاولة غمس القدمين بالماء البارد قبل الدخول إلى السرير.
    وأضاف “نيل”: “قد يبدو هذا متطرفًا إلى حدٍ ما، ولكن وضع غطاء الفراش في الثلاجة أو الفريزر لمدة 10 دقائق يمنح الشعور بالارتياح الشديد في الحرارة”، وأضاف: “تأكد فقط من نظافة الثلاجة وأغطية السرير”.
    الجدير بالذكر أنه وفقاً لاستطلاع حديث لـ “Sealy”، يستيقظ نصف سكان المملكة المتحدة في الليل بسبب درجات الحرارة.

  2. #2
    من أهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2018
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 31,257 المواضيع: 298
    التقييم: 26268
    شكرا جزيلا

  3. #3
    من أهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Haidar Iraq مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا
    عفوا

  4. #4
    مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل: January-2010
    الدولة: جهنم
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 84,955 المواضيع: 10,518
    صوتيات: 15 سوالف عراقية: 13
    التقييم: 87310
    مزاجي: متفائلة
    المهنة: Sin trabajo
    أكلتي المفضلة: pizza
    موبايلي: M12
    آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
    مقالات المدونة: 18
    شكرا جزيلا عمري

  5. #5
    من المشرفين القدامى
    Om alzoz
    تاريخ التسجيل: October-2016
    الدولة: البصرة
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 9,140 المواضيع: 73
    صوتيات: 1 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 7135
    مزاجي: برتقالي
    المهنة: طالبة صيدلة
    أكلتي المفضلة: الدولمة
    موبايلي: Iphone x &7plus
    آخر نشاط: 4/December/2018
    تفيدنه ههههههه

    شكراً عمري

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال