بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وآل محمد
المقادير:
كيلو من التواضع
نصف لتر من الصبر والحلم
3 حبات من رحابة الصدر
10 حبات من حسن الظن بالأخرين
الطريقه :
1- هيئ نفسك لأن تكون نظيفه من ادران الكراهيه
2- ضع اناء التقوى نصب عينيك
3- اخلط الخير والمراقبة ثم الصب الصبر والحلم عليه
4- ضع العفو عند المقدره والتسامح في نهاية الخلطه
5- ضعه في الفرن : مجاهدة النفس
6- خفف نار الغضب
7- انتظر ساعه في خلوة مع نفسك وحاسبها
8- اخلط النيه والتوبه حتى تكون وجبه خالصه من الشوائب
9- بعد محاسبة النفس اخرج الطبق من الفرن
وستجدوه ان شاء الله ثقيلا في ميزان الأخلاق
نسألكم الدعاء