اني اسوي منه شوربة كلش طيبة
واسوي بي خلطات للوجة
شكرا حبيبتي
شكرا ع الموضوع الجميل
شكرا على هالمعلومات القيمة
تسلم دياتك
صبااح الشوفان
لهذا يعتبر الشوفان من أهمّ الوجبات المفيدة التي يتناولها الناس وخاصّةً الأطفال،
وذلك بسبب قدرته الهائلة على تقليل مستوى الكولسترول،
ويساعد على خفض الشعور بالتعب، بالإضافة إلى أنّه يساعد على النوم وتقليل الشعور بالأرق،
دام ابداعك الراقي