فوائد لعبة الغولف
1-تقلّل من أمراض القلب والرئة وتصلّب الشرايين.
2-تحريك جميع العضلات، وسريان الدورة الدموية في جسدك وتعدّ من أكثر الرياضات التي يمارَس فيها المشي.
3-تشغيل الذهن والعقل ممّا ينشّط التفكير، ويحافظ الشخص على تنظيم نفسه من خلال هذه اللعبة.
4-تخفيف الوزن وحرق الكثير من السعرات الحرارية. 5-تكوين العلاقات الاجتماعية الجيدة من خلال الاختلاط بالناس في ملعب الغولف.
6-تحسين النفسية والتسلية وإضاعة وقت الفراغ بهذه اللعبة المفيدة.
7-هذه اللعبة تعود الشخص على العزيمة والتصميم. 8-تعمل على تفعيل الروح الرياضية في لاعبيها، إذ إنك ستتقبل فوز الآخر عليك، وسيزيدك الأمر إصراراً ورغبة في التقدّم.