فوائد البوملي: الصحية والجمالية
تعتبر البوملي من الحمضيات التي ينتشر تناولها في فصل الشتاء، ولكن هل ينطوي تناولها على أية فوائد؟ تعرف عليها الآن.
تنمو فاكهة البوملي (Pomelo) في العديد من الدول الشرقية مثل الصين واليابان، وبسبب فوائدها العديدة تعتبر هذه الشعوب أن البوملي ثروة كبيرة.
هناك عدة أنواع من البوملي، تلك البيضاء أو الحمراء أو الزهرية، وبجميع أنواعها تمتاز بالمعادن والفيتامينات التي تحتويها وتجعل لها فوائد عديدة.
هناك العديد من الفوائد المرتبطة بتناول البوملي، منها صحية وتلك الجمالية.
فوائد البوملي الصحية
تتمثل فوائد البوملي الصحية فيما يلي:
- الحماية من التهاب المسالك البولية
تناول البوملي من شأنه أن يحميك ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
احتواء البوملي على فيتامين C يرفع من مستوى الحموضة في البول مشكلاً بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا، وبالتالي يقلل من خطر إصابتك بالتهاب المسالك البولية.
- يعزز صحة القلب
تحتوي البوملي على مستويات عالية من البوتاسيوم الضروري للقلب وصحته، بالتالي تناولها ينعكس ايجاباً على قلبك.
رد مع اقتباس
