هنا

[sawsanmahmoud]

صحتك في معلومة
لماذا ينصح أخصائي التغذية بأكل "الزبادي" قبل النوم؟
يخفض الضغط، يعدل مستوى السكر، يحفز النوم العميق، يقلل من الأكل الليلي، يساعد على نزول الوزن، يحتوي على "البروبايوتك"، يعطي بطن مسطح، كما أنه يعطي أنفاساً زكية.

[فقد الاحبه]

شكرا حبيبتي