هنا

[jabir ibn hayyan]

معلومات جميلة جدا

عزيزي سلام الهنداوي نورت الصفحة

[jabir ibn hayyan]

شكرا اخ فاهم للموضوع الرائع

اكثر وقت تعرف به اهمية الساعه البايلوجيه وتأثيرها على الجسم هو وقت السفر الطويل بالطائرة

مثلا غادرت بغداد الساعه السابعه صباحاً وتوجهت الى استراليا وبعد 15 ساعه طيران سيختلف الوقت هناك بسبب دوران الكره الارضية واختلاف المواقيت

هنا سيبدو التعب على الجسم بشكل كبير ولن يتاقلم مع التوقيت الجديد الا بعد 3 ايام وخاصه لمن يجربها اول مره

مداخلة رائعة ومفيدة اخي فيصل ---- تحياتي ياطيب

[jabir ibn hayyan]

طرح جيد وموضع مميز

انت المميز اخي علي الشمري --- تحياتي