ﻋﺼﺎﺋﺮ ﺻﺤﻴﺔ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ
1- ﺟﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ : ﻳﻌﺰﺯ ﻭﻳﻄﻬﺮ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﻲ
2- ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ : ﻳﻘﻲ ﺍﻟﺠﺴــﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﻳﻘﻠﻞ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺇﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﺪﺍﻉ
3- ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ : ﻳﻘﻀﻲ ﻋﻠﻰ ﺳﻮء .ﺍﻟﺘﻨﻔــﺲ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .
4- ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ : ﻳﺤﺴﻦ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﺾ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
5- ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻄﻴﺦ: ﻳﺒﺪﺩ ﺍﻷﻣﻼﺡ ﺍﻟﻔﺎﺋﻀﺔ ﻭﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ﻭﺍﻟﻜﻠﻰ
6- ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻣﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ : ﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ
7- ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﻤﺜﺮﻯ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﻤﺎﻧﺠﻮ : ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺼﺪ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻜﺎﻓﺢ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ ﻭﻳﺨﻔﺾ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ .
8- ﺍﻟﺒﺎﺑﺎﻳﺎ ﻣﻊ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ : ﻳﻤﻨﺢ ﺟﺴﻤﻚ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺝ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﻳﻘﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻻﻳﺾ .
9- ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻣﻊ ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ : ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻷﻣﺴﺎﻙ ﻭﻳﻐﻨﻲ .ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعلي/
