خطوات لعمل ماء الارز بالغليان:
1- غسل 1 كوب من الأرز العضوي بالمياه النظيفة.
2- طهي الأرز في مقلاة غير مغطاة بـ 3 أكواب من الماء.
3- بعد طهي الأرز، وضع ماء الارز في وعاء نظيف.
ترك ماء الارز حتى يبرد، ثم تخزينه في وعاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوع.
1- ماء الارز يحسن صحة الشعر
ماء الارز يجعل الشعر لين وقوي ، يتكون الشعر فى الاساس من البروتين، وبالتالي فان البروتين في ماء الارز يعتبر جيد لشعرك ، بروتين الأرز يقوي الشعر ويملأ الشقوق وهذا يعطيكي شعر لامع وناعم.
بالإضافة إلى ذلك، فان ماء الارز يحتوي على الإينوزيتول، وهو نوع من انواع الكربوهيدرات التي يمكن أن تمنع تلف الشعر و تحافظ على صحته و نعومته.
* بعد غسل الشعر بالشامبو، صب ماء الارز المخفف بالماء العادي على شعرك.
* باستخدام أطراف أصابعك، يمكنك تدليك فروة الرأس بلطف لمدة 10 دقائق.
* ثم شطف شعرك جيدا بالماء العادي.
* اتبع هذا العلاج للشعر 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
لمزيد من التغذية، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية، مثل الروزماري، الخزامى إلى ماء الارز قبل الاستخدام.
يمكنك أيضا إضافة الشاي الأخضر في ماء الارز ، إذا كنت تستخدم ماء الارز المخمر، يجب تخفيفه قبل شطف شعرك به.
2- ماء الارز علاج جيد للشعر المجعد
عندما يتعلق الأمر بالشعر المجعد فان ماء الارز مفيد جدا ، فإنه يساعد فى تحسين مرونة الشعر.
في دراسة نشرت عام 2010 في المجلة الدولية لعلوم التجميل، أجرى الباحثون بحثا مكثفا حول تسريحات الشعر و العناية بالشعر للنساء اليابانيات، ووجد أن هؤلاء النساء يستخدمن ماء الارز لشطف شعرهن كل يوم.
* يمكنك وضع الشامبو على شعرك وشطفه جيدا بالماء البارد.
* يمكنك مزج جزء من ماء الارز المخمر مع 3 أجزاء من الماء العادى بحيث يبقى غائما قليلا.
* استخدمى هذا الخليط للشطف النهائي.
* كرر هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
3- ماء الارز يعتبر بلسم للجلد
النشا الموجود في ماء الارز يساعد في علاج الآفات الجلدية الجافة فى الأكزيما، و كذلك تهدئة تهيج الجلد والالتهاب.
ووجدت دراسة أجريت عام 2002 أن استخدام مياه الاستحمام التي تحتوي على ماء الارز، مرتين يوميا لمدة 15 دقيقة، ادت إلى تحسن بنسبة 20 في المئة في القدرة على التخلص من الجلد التالف.
* لأي نوع من انواع تهيج الجلد أو الالتهابات فان إضافة بضعة أكواب من ماء الارز ثم تدفئة ماء الحمام، ثم نقع جسمك في هذه المياه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مرتين يوميا.
* للتهيج الموضعي يمكنك نقع كرة من القطن في ماء الارز الباردة ثم وضعها على المنطقة المصابة، كررى ذلك عدة مرات في اليوم.
4- ماء الارز يساعد فى تشديد مسام الجلد
المسام المفتوحة أو الكبيرة فى الجلد يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من المشاكل مثل حب الشباب والرؤوس السوداء ، المسام المفتوحة توجد فى الغالب فى الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية ، للمساعدة في حل هذه المشكلة المزعجة، يمكنك استخدام ماء الارز فهو فعال للغاية ، فهو يقلل من المسام الكبيرة ويساعد على استعادة توازن الرقم الهيدروجيني فى الجلد.
* يمكنك وضع ماء الارز فى كمية متساوية من الماء.
* نقع كرة القطن في الخليط ثم وضعه على وجهك.
* تركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه .
* للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدم هذا العلاج كل ليلة بعد تطهير وجهك.
5- ماء الارز يحسن البشرة
يحسن ماء الارز بشرتك ويجعلها بشرة صحية ولا تشوبها شائبة ، فهو يساعد على التخلص من السموم من الجلد، ويحسن مرونة الجلد ويقلل من الالتهابات، و يمنع بقع الشيخوخة.
* يمكنك نقع كرة من القطن في ماء الارز المخفف.
* ثم وضعه على وجهك .
* و تركه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
* ثم التدليك في حركات دائرية لعدة دقائق.
* ثم شطف وجهك بالماء الفاتر.
* قم بذلك مرة واحدة على الأقل يوميا.
6- ماء الارز يساعد فى ليونة و ترطيب الجلد
ماء الارز مفيدة جدا فهو يساعد فى نعومة و رطوبة بشرتك ، البروتين الموجود فى ماء الارز يساعد فى ترطيب الجلد لفترة أطول.
كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة التي تساعد على تقليل ضرر الجذور الحرة التى تحدث بسبب الشيخوخة، والتعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية الاخري.
* يمكنك وضع ماء الارز مع الماء البارد بنسبة 1: 2.
* ثم وضع منشفة في هذا الخليط.
* ثم ضع هذه المنشفة على وجهك النظيف واتركه لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
* ثم غسل وجهك ببقايا ماء الارز للحصول على بشرة لينة و ناعمة.
* و أخيرا، يمكنك شطف وجهك بالماء العادي.
* كرر هذا العلاج مرة واحدة يوميا.
https://m.facebook.com/story.php?sto...93274744337973
رد مع اقتباس
