كعكة الشوكولاتة الاختيار الامثل للفطور
افادت دراسات عدة ان كعكعة الشوكولاتة تعد الاختيار الامثل لوجبة الافطار الصباحي.
اذا تؤكد خبيرة التغذية ليز موسكو، إن الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة لا تحصى عند تناولها في الصباح.
وأفادت صحيفة "ذا صن" البريطانية أن هناك دراسة خرجت مؤخرا من جامعة سيراكيوز تقول أن الشوكولانة الداكنة تزيد من الوظائف المعرفية للفرد مثل التفكير والذاكرة والتركيز، وتنصح ببدء اليوم بقطعة من كعكة الشوكولاتة الداكنة.
وأثبت علميا أن تناول كعكة الشوكولاتة الداكنة في الصباح قد تساعد على فقدان الوزن، وهو ما يخالف التوقعات والمعلومات المعروفة لدى الجميع ونظرا لما تمده بأجسامنا بما تحتاج من السكر مع الحد من الرغبة في استهلاك المزيد باقي اليوم، حيث تكون عملية التمثيل الغذائي لدينا أكثر نشاطاً في الصباح، مما يساعد على استهلاك السكر وعدم تخزينه كدهون.
رد مع اقتباس