أخطاء في الامتحان دير بالك تقع فيها.…(الجزء الاول )
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
.
1. إياك تروح للأمتحان نعسان
-------------------------------
طبعا أنت تعرف واني اعرف إن مادة نصف السنة اغلبكم ديدرسه في اليومين اللي قبل الامتحان ،
معظم الطلاب يصحى ضميرها الدراسي بهذه المدة ...
لكن اريد احذرك من قلة النوم ، خصوصا لو تسهر للصبح وتنام لما ترجع من الامتحان
مساوئ السهر ليلة الامتحان
أولا: أنت تجازف بكل المعلومات اللي تعبت بحفظها وفهما وليس فقط المعلومات اللي درستها ليلة الامتحان.
.
ثانيا: الذاكرة تكون في أسوأ أحوالها ، فتكون تعرف المعلومات والحلول ، لكن مراح تكون قادر تركز وتستردها من الذاكرة ، ومن تذكرها راح تكون حلول عشوائية وغير منظم
اي تشوف السؤال وتعرف الجواب لكن متكدر تكتب الحل
.
2. دير بالك تقرأ الأسئلة وانت متوتر وقلق
---------------------------------------
اللحظة اللي توصل فيها ورقة الأسئلة تكون هي قمة القلق والتوتر ،
العقل يقفل تماما في حالة الشعور بالخوف أو التوتر ،
والعقل هو المسؤول عن تخزين وتنظيم المعلومات ، فراح تشوف نفسك غير قادر على تذكر المعلومات المطلوبة
.
الحل بسيط : أول ما توصل ورقة الأسئلة حطها مقلوبة گدامك من غير ما تقرأ منها حرف ، اخد 3 دقايق ... اقرأ بعض الآيات اللي تريحك من القرأن الكريم ، وادعي الله واستعين بيه وتوكل عليه ، وتنفس بهدوء شديد ... أول ما تشعر بحالة من السكينة اقرأ ورقة الاسئلة
واختار أسهل سؤال في الورقة وابدأ حله
قريباً الجزء الثاني
اعداد #قناة تدرس
رد مع اقتباس
