تساقط الشعر يمكن أن يكون واحدا من الأسباب الرئيسية لفقدان الثقة بالنفس، أسلوب حياة كل شخص يمكن أن يؤثر على مشكلة مثل تساقط الشعر، يمكن السيطرة على تساقط الشعر مع اتباع روتين العناية بالشعر الصحيح, تساقط الشعر هو علامة على نقص الفيتامينات في الجسم، فيتامين C يساعد على حل معظم مشاكل الشعر، كما يلعب النظام الغذائي الخاص بك دورا أساسيا في نمو الشعر الصحي، البروتينات هي واحدة من العناصر الغذائية الهامة جدا لتحفيز نمو الشعر بشكل ملحوظ، كما أنها تساعد على نمو الشعر الجديد، بدلا من القديم يجب تضمين أطعمة مثل الفول والجبن والحليب والمكسرات والحبوب والأسماك والدجاج فى النظام الغذائى اليومى، وذلك وفقا لموقع Saly Jolie الطبى .
علاج تساقط الشعر,علاج تساقط الشعر فى 6 اكتوبر,علاج تساقط فى الشيخ زايد,علاج تساقط الشعر فى التجمع الخامس,علاج الصلع,علاج للصلع الوراثي,علاج الثعلبة,علاج فراغات الشعر,علاج تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر
1- التقدم بالعمر يضعف من بصيلات الشعر بصورة كبيرة ويساعد على فقدانه ويحدث ذلك بصورة طبيعية.
2- الإجهاد العقلى أو الإجهاد البدنى مثل الخضوع لجراحة أو مرض، أو ارتفاع في درجة الحرارة، قد يكون لديك الكثير من فقدان الشعر بعد الإجهاد البدنى أو العاطفى الشديد، ولكنه سيعود للنمو مرة أخرى فى غضون بضعة أشهر.
3- سوء التغذية، وخاصة نقص البروتين أو الحديد فى النظام الغذائى يعمل على تساقط الشعر.
4- أمراض الغدة الدرقية، بما فى ذلك قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
5- الأمراض، مثل الذئبة، الزهرى، أو السرطان، قد ينمو الشعر مرة أخرى من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات، قد يساعد العلاج على نموه مرة أخرى.
6- الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو العلاجات الطبية، مثل مضادات التخثر أو العلاج الكيميائى، عادة ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام الأدوية أو عند انتهاء العلاج.
7- التغيرات فى مستويات الهرمونات مثل أخذ حبوب منع الحمل، أو التغيرات فى دورة الطمث للمرأة التى يمكن أن تؤثر على دورة نمو الشعر والتسبب فقدان الشعر.
نصائح طبيعيه لمنع تساقط الشعر
1 . تدليك الشعر بالزيت الساخن لعلاج تساقط الشعر
تسخين بعض الزيت ( يفضل زيت جوز الهند أو زيت اللوز ) وتدليك فروة الرأس ببطئ، باستخدام أطراف أصابعك، يعمل على زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ويعزز قوة جذور الشعر ويحسن من حالة فروة الرأس .
2 . عصير البصل لعلاج تساقط الشعر
نظرا لمحتواه العالى من الكبريت، يساعد عصير البصل على علاج تساقط الشعر وتعزيز الدورة الدموية من بصيلات الشعر والحد من الالتهاب، ووجود خصائص مضادة للبكتيريا في عصير البصل يساعد على قتل الجراثيم التى تسبب عدوى فى فروة الرأس التى قد تؤدى إلى فقدان الشعر.
3 . عصير البنجر لمنع تساقط الشعر
يساعد إدراج البنجر فى النظام الغذائى الخاص بك، يساعد على إكمال نقص التغذية التى تسبب تساقط الشعر.
4 . الشاي الاخضر لمنع وعلاج تساقط الشعر
الشاى الأخضر ينشط بصيلات الشعر ويحفز إنتاج الشعر، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائى الخاص بالشخص، ما يؤدى إلى زيادة معدل نمو الشعر.
5 . الصبار لعلاج تساقط الشعر