الناس الذين يشاهدون نظامهم الغذائي ويتابعون ما تأكل وتشرب بالفعل يعرفون أن مشروبات الكوك يجب تجنبها.
هذا ما أي طبيب سوف ينصحك به.
المواد الكيميائية والسكر الواردة في المشروبات الغازية تدمر صحتك. فهي الادمان والتخلص من هذه العادة السيئة وليس بهذه السهولة. لا تشرب الكولا إذا كنت ترغب في البقاء لائقا و بصحة جيدة .
ما الضرر لا الكوك تفعل؟
1. أسنان سيئة تحدث التجاويف
عندما كنا تستهلك الكثير من الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية.
2. خطر الإصابة بمرض السكري
الكربوهيدرات هو اسم آخر للسكريات. معظم الأطعمة تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.
عند شرب الكولا يستغرق 20 دقيقة فقط لزيادة السكر في الدم. انه من الصعب للغاية لعلاج مرض السكري وبالتالي فإننا نقترح عليك أن تتوقف عن شرب جميع الماركات من المشروبات الغازية.
3. ضعف التمثيل الغذائي
لا تثقون بالإعلانات التجارية حيث ترى الرياضيين الشهير يشربون الكولا بعد جلسة التدريب. سوف تبقي تتراكم جنيه فقط عن طريق شرب المشروبات الغازية السكرية الكوك لأن تبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك وجسمك لا يحرق الدهون بكفاءة. شرب الماء العادي!
4. الأسبارتام يؤثر على الأعضاء الداخلية
ما زال قيد الدراسة الأسبارتام. ومن المعروف أن يسبب الكثير من الأمراض. لا يهم حقا أي نوع من فحم الكوك اخترت ل- كنت تخريب جسمك على أي حال.
5. الكوك يؤثر على الخصوبة
الاستهلاك المنتظم لمشروب الكولا قد يكون لها تأثير سلبي على الجهاز التناسلي لديك. المواد الكيميائية الموجوده في المشروبات الغازية تعمل على الأجهزة الخاصة بك التي هي المسؤولة عن التكاثر.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
