الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورناالشخصي تجاه الآخرين لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا معالآخرين.
صارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر،واكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.
حيث انك لا يمكنك السيطرة على عاطفتك إلا إذا ادركتها وتعرفت على ملامحها المختلفة وكيفية مواجهتها ومعالجتهاالعلاج الصحيح البنّاء لا الهدّام .
----------------------------
(1) اذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل....؟؟
أ- تتخذ القرار بجدية وسرعة.
ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة بسيطة لدراسة الموضوعجديا.
ج- تهمل الامر ولاتبالي بتاتا.
(2) إذا غضبت منك والدتك هل....؟؟
أ- يفسد ذلك يومك ولا تستطيع انجاز أي شي.
ب- تحاول ارضاءها باي شكل ثم تهتم باعمالك ومهمامك.
ج- تتأثر قليلا ولكنك تنسى الامر بسهولة فديك يومحافل بالمهام والانجازات.
(3) إذا تعرضت لموقف محرج امام اشخاص لاتعرفهم ..؟؟
أ- تتألم وتحاول الهرب وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تحاول تهوين الموقف عليك.
ج- تهمل الامر كله ولاتفكر به بتاتا فهو امر عاديوالجميع معرض له.
(4) إذا شاهدت موقفا مؤثر في التلفاز هل ....؟؟
أ- تغرق في البكاء وتصاب بحالة غثيان.
ب- تدمع عيناك للحظة.
ج- لاتتأثر ابدا.
(5) إذا علمت ان احد احباءك المقربين في مقر دراستك او عملك سوفينتقل لمكان اخر....؟؟
أ- تتألم وتغيب عنه لفترة طويلة حتى تعتاد غيابه.
ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ماتكنه له من مشاعراحترام ومودة.
ج- تواصل حياتك دون ازعاج او اهتمام.
(6) إذا حدثك صديقك عن معاناته هل...؟؟
أ- تبكي وتصرخ بشكل ملفت.
ب- تتأثر جدا ولكنك تخفي انفعالك عنه.
ج- لا تهتم للامر وتعتبره امرا عاديا لا يستحقالانفعال.
(7) إذا اتصل بك صديق وانت في استعداد لزيارة قريب لك ويريد انيطيل الحديث معك على الهاتف هل..؟؟
أ- تستمر في الحديث معه وتطيل الحديث وتأجل زيارتكلحين انتهائك من المكالمة.
ب- تتحدث معه قليلا ثم تعتذر بلباقة مراعيا شعورهوتنهي المكالمة معه .
ج- تعتذر منه فورا وتذهب في زيارتك مستعجلا دونتأخير .
(8) إذا طلب منك صديقك خدمة كبيرة على حساب وقتك...؟؟
أ- تؤدي له الخدمة لو كانت تسسب لك الكثير من الضيقوالمشاكل .
ب- تحاول مساعدته قدر الامكان حسب قدراتك.
ج- ترفض مساعدته وتتجاهل امره.
(9) حين ترتكب خطأ ما مع صديقك....؟؟
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسي وتعتذر منه في الفور .
ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك من هذاالتصرف.
ج-لا تهتم للامر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي يخطئ .
(10) إذا قابلت شخصية جديدة وتود في عقد صداقة هل....؟؟
أ- تبالغ في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافتك.
ب- تكون صادق في مشاعرك وتتصرف بتلقائية.
ج- تتجاهل الامر فان اردت تلك الشخصية صداقة تبدأ هيبالخطوة الاولى .
---------------------------------------------------------------------
الان اعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعها لترىالنتيجة
أ - 3 نقاط
ب – 2 نقطتان
ج - 1 نقطة واحدة
والان لنرى شخصياتكم من عدد النقاط سواء للشباب والبنات.
(30_24) عــــــــــــــــــــــــ ـــاطفي جدا
أنت عاطفي جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثريحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنق اصديقائك بعواطفك الجياشةالمبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكون متزنفي ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحول إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقتربمنها.
(23 - 17) عــــــــــــــــــــاطفي مثالي
أنت عاطفي ولكن بمثالية ، مشاعرك شفافة ومتزنة،عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعم المقربين لك في المحن وتحسن انتقاء الكلمةالمناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحب قلب كبير ونفس كريمة تريد الخيرللناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.
(17 - 0) متحجر المشــــــــــــــــــــا عر
لا تبالي ولا تتأثر حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف،تشعر بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتم بأن يكون لديك صداقات وتفضل أن تبقيعلى مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل **ب صداقتك أو تقديرك في قوتك وصلابتكترغمك على فقد العديد من الأصدقاء والمقربين...
وكل واحد يقول لنا نتيجة الإختبار ويشاركنا بارائه فى الاجابة
كُن مُلهماً ولو بكلمة ، فكم من كلمات غيرت العالم ^_^تقبلوا تحياتى.
رد مع اقتباس