النتائج 1 إلى 4 من 4
الموضوع:

انماط النوم عند الاطفال واضرار القيلولة

الزوار من محركات البحث: 3 المشاهدات : 275 الردود: 3
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,294 المواضيع: 74,486
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95867
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 3 ساعات
    مقالات المدونة: 1

    انماط النوم عند الاطفال واضرار القيلولة


    على الرغم من أن الأطفال هم فرحة الحياة، ولكن يمكن أيضا أن تكون سببا لأقصى قدر من الإحباط، وخاصه بسبب النوم المضطرب والتعب، والقيام بضبط الطفل في نمط النوم العادي مهمة صعبة ولكن النتائج تستحق كل الجهد الذي تبذله الأم.
    انماط النوم عند الاطفال :
    1- العلامات التي تظهر على الطفل مثل فرك عينيه أو راحة رأسه على كفه تحدد رغبته في النوم، فكل طفل لديه علامات مختلفه في النوم عن الآخر فعندما تلاحظ هذه العلامات، نداعب برفق الطفل حتى يستسلم للنوم.
    2- يؤكد المتخصصين في مجالات طب الأطفال أن الأطفال حديثي الولادة ينامون لفترات طويلة قد تصل إلى 166 ساعة يوميا، وهذا الأمر ينطبق على 70% من الاطفال لهذا يكون نوم الطفل يعادل 8 ساعات نهارا و8 ساعات بالليل لمراعاة وقت الرضاعة والنظافة.
    3- تقل ساعات النوم بالتدريج مع نمو الطفل حتى يصل إلى 10 ساعات يوميا في عمر الـ 6 أشهر ويحدث تغير طفيف من طفل لآخر حسب طلباته اليومية من طعام وغير ذلك.
    4- ويختلف نمط النوم من طفل لآخر حسب البيئة المحيطة به وظروف المعيشة وطبيعة طلبات الطفل ولكن يعتمد انتظام النمط المناسب على ضبط أعضاء الطفل ولا تستطيع الأم التغيير إلا بعد مرات وحيل كثيرة.
    5- يوجد بعض الأطفال ينامون ساعات متصلة وآخرون ينامون على أوقات متفرقة على مدار اليوم لفترات لا تقل عن 30 دقيقة للفترة الواحدة.
    خطورة وأضرار نوم القيلولة للأطفال :
    1- نوم الطفل في فترات القيلولة تفقده التفرقة بين الليل والنهار وهذا أمر هام لضبط جسم وعقلية الطفل.
    2- تنبه بعض الخلايا بمخ الطفل في فترات الليل مما يفقدها النمو الطبيعي.
    3- عدم القدرة على السيطرة على الطفل وضبط المواعيد المناسبة للنوم والاستيقاظ.
    4- عدم القدرة على خروج الطفل للاستمتاع بأشعة الشمس وما بها من فيتامين د لنمو الطفل.
    كيفية تطوير أنماط النوم الطفل :
    لابد أن تهتم الأم بضبط أنماط النوم لدى طفلها للاستفادة من المزيد من الوقت والحفاظ على صحة الطفل ومن تلك الضوابط ما يلي :
    1- محاولة الأم في توجيه الطفل ليفرق بين النهار والليل ويتم ضبط نومه على ساعات الليل ليكون النهار لحياته ولعبه وطعامه فهذا يساعد في نمو خلايا مخه بشكل طبيعي.
    2- تحديد ميعاد يومي للنوم وتدريب الطفل على النوم في نفس الميعاد يوميا لضبط الساعة البيلوجية بجسمه لتستمر لأطول فترة.
    3- محاولة الأم الفصل بين التغذية والنوم فلا تقوم الأم بارضاع الطفل كي ينام بل تجعله يفرق بين النوم والطعام ليهتم بالتركيز في الطعام والاستفادة منه.
    4- تجديد محاولات الأم لنوم الطفل لأن الأطفال يشعرون بالملل سريعا وهذا ينبههم ويجعلهم يتمردون ولكن ضبط النوم بتغيير الطريقة يجعل النوم أمر شيق للطفل فلا يحتاج لمجهود كبير من الأم.
    5- الاهتمام بنظافة الطفل ومكان نومه ليستمتع بنوم هادئ بدون متاعب وهذا يوفر الكثير من المجهود على الأم فيطمئن الطفل وينام تماما بدون أي قلق.

  2. #2
    من المشرفين القدامى
    أم عہلي ہہ ♥ ❤️
    تاريخ التسجيل: September-2016
    الدولة: أم الخير
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 12,024 المواضيع: 2,470
    صوتيات: 3 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 6789
    مزاجي: مزيجٌ من المشاعر
    أكلتي المفضلة: حسب المزاج
    موبايلي: Galaxy Not 3 + لابتوب + Galaxy J2
    آخر نشاط: 26/May/2020
    يسلموو

  3. #3
    مراقبة صوتيات درر العراق mp3
    الـجـنـوبـيـة
    تاريخ التسجيل: June-2017
    الدولة: IRAQ`
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 16,244 المواضيع: 2,110
    صوتيات: 5392 سوالف عراقية: 2
    التقييم: 24364
    مزاجي: fickle
    المهنة: teacher
    آخر نشاط: منذ 6 ساعات
    مقالات المدونة: 2

    تشكرات غلا

    ..

  4. #4
    صديق فعال
    sunshine
    تاريخ التسجيل: June-2017
    الدولة: النجف الاشرف
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 821 المواضيع: 42
    التقييم: 325
    مزاجي: ورادي
    أكلتي المفضلة: كنتاكي
    موبايلي: N5
    آخر نشاط: 6/September/2020
    شكرا وردة

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال