طنين الأذن هو مشكلة السمع الشائعة التي تؤثر على الكثير من الناس ، و ذلك وفقا لمركز جامعة روتشستر الطبية . إذا كنت تعاني من طنين الأذن ، قد تسمع الضوضاء أو رنين في أذنيك . طنين الأذن هو أحد الأعراض لحالة كامنة . يمكن أن يكون هذا من إصابة الأذن ، أو اضطراب في الدورة الدموية أو فقدان السمع نتيجة لتقدم العمر . مكملات المغنيسيوم قد تساعد في تحسين طنين الأذن .
فقدان المغنسيوم
قد يتسبب تعرضك لضوضاء عالية في فقدان جسمك الكثير من المغنيسيوم . العيش في المدن المزدحمة قد يعرضك للضوضاء العالية كل يوم . و أظهرت دراسة نشرت في مجلة “الطب المهني” في فبراير 2001 أن تعريض الناس للضرر بصوت عال يوميا يسبب إفراز أجسامهم للمغنيسيوم . أخذ مكملات المغنيسيوم قد يقلل من ضرر الأذن الناجم عن الضوضاء ، و الذي قد يكون سبب رئيسي في الطنين .
علاج الطنين
المغنيسيوم قد يعطيك الإغاثة من الطنين . أظهرت دراسة نشرت في “المجلة الأمريكية لأمراض الأنف و الأذن و الحنجرة” في يناير – فبراير 1994 آثارا إيجابية للمغنيسيوم على المشاركين المعرضين للضوضاء العالية . كانت المجموعة التي أخذت المغنيسيوم أقل من التحولات السمعية دائمة الناجمة عن الضوضاء مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي . إن التحولات السمعية الدائمة الناجمة عن الضوضاء هي التأثيرات السمعية ، مثل الطنين ، الذي قد يؤدي إلى فقدان السمع . الأشخاص الذين تناولوا 167 ملليغرام من المكملات المغنيسيوم ، لم يعانوا من أي آثار جانبية طويلة الأمد .
الآثار الجانبية للمغنسيوم
خذ مكملات المغنيسيوم فقط حسب توجيهات الطبيب . حيث أن هناك آثار جانبية محتملة على الرغم من أن المغنيسيوم هو معدن طبيعي . قد يكون لديك رد فعل تحسسي ، ينتج أعراض مثل تورم في الوجه ، اللسان أو الشفاه ، خلايا النحل ، صعوبة في التنفس و / أو إغلاق الحلق . بالإضافة إلى الحساسية ، قد تواجه بعض التأثيرات من الخفيفة إلى المعتدلة . و تشمل الأمثلة الشائعة للأثار الجانبية للمغنسيوم الغثيان و آلام البطن و تشنجات البطن . و تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الدوخة ، و الإسهال ، و الجفاف أو التعرق . التوقف عن تناول المكملات و الحصول على الرعاية الطبية في أقرب وقت إذا لاحظت أي آثار جانبية . فمن الممكن ، وإن كان نادرا ، أن ارتفاع مستويات المغنيسيوم في جسمك يمكن أن تسبب مشاكل في الكلى .
المزيد من علاجات طنين الأذن
يمكن للأطباء تحسين طنين الأذن من خلال تشخيص و علاج الحالة الأساسية . الدواء ، و أجهزة قمع الضوضاء و إزالة شمع الأذن قد يقلل الطنين . في بعض الأحيان ، قد يساعدك تغير أدويتك ببساطة . إذا كانت المشكلة هي حالة الأوعية الدموية ، قد يساعد الدواء أو الجراحة . و أيضا ، أساليب قمع الضوضاء التي تخلق الضوضاء الغير مؤذية قد تساعد على قمع الأصوات التي تسبب الطنين . و تشمل أجهزة قمع الضوضاء ، البنود التي تلبس على الأذنين ، مثل أجهزة السمع .
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♡ Zahraa Al obaidi ♡
