هنا

[† ذلفاء †]

من الطرق التي تستخدم في علاج الاكتئاب هو العلاج بالتنويم المغناطيسي، و تدور الاسئلة في الاذهان هل علاج الاكتئاب بالتنويم المغناطيسي حقيقة أم كذب، و سوف نوضح ذلك في هذا المقال.
ماهو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟
التنويم المغناطيسي هو نوع من انواع العلاج الذي يتضمن وضع الشخص في حالة عقلية تسمى باسم الغفوة، و عن طريق هذه الحالة يصبح الشخص الذي تم تنويمه مغناطيسيا لديه القدرة على قبول اقتراحات و نصائح مثل ان يتوقف عن التدخين مثلا، و العلاج بالتنويم المغناطيسي عمره مئات السنين، و يوجد الكثير من المعالجين بهذه الطريقة حول العالم، و قد أجريت العديد من الابحاث حول فاعلية التنويم المغناطيسي في شفاء امراض مثل القولون العصبي و التوتر المرضي و الاكتئاب، و يقوم التنويم المغناطيسي في هذه الحالات على تعديل وعي الشخص بنفسه، فمثلا في علاج الاكتئاب يتم العمل على توصيل المريض إلى حالة من الهدوء و الاسترخاء بعيدا عن الاكتئاب، و في هذه الحالة يكون المريض قادرا على مناقشة مشاعره و أحاسيسه دون أن يصاب بالقلق و التوتر.
كيف يعمل التنويم المغناطيسي؟
تكون مدة جلسة التنويم المغناطيسي حوالي ساعة، و يقوم في هذه الجلسة معالج متخصص و مدرب جيدا على مساعدتك على الوصول إلى الحالة المطلوبة، و هي حالة الغفوة التي تكون فيها واعيا و مدركا لما حولك، و لكن جسمك أكثر استرخاء و عقلك أكثر مرونة لقبول نصائح المعالج، و تعتمد هذه النصائح على المشكلة التي تعاني منها، أو السلوك الخاطئ الذي تحاول تغييره، و يمكن استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي لتعليم التحكم في الألم و الضغوط و التوتر النفسي، و التخلص من الافكار السلبية و هذه الاشياء كلها تزيد من حدة الاكتئاب.
فوائد علاج الاكتئاب بالتنويم المغناطيسي
يعتبر اهم ميزات العلاج بالتنويم المغناطيسي انه يعتبر طريقة امنة للعلاج و باعراض جانبية قليلة و لا تحدث غالبا، و يعتبر آمنا لأنه يتم العلاج من الاكتئاب دون الحاجة للتدخل بشكل كبير بالاجهزة أو بالادوية، و يمكن أن يتم دمج العلاج بالتنويم المغناطيسي مع اساليب اخرى للعلاج مثل تناول الادوية المضادة للاكتئاب، ليتم الوصول إلى أقصى درجة ممكنة من الشفاء، و يتم تحسين الحالة العامة للمريض و تحسين مزاجه و المشاعر ، و التخلص من حالة الحزن التي تلازمه، و عودة الامل لنفس المريض، كما ان المريض سيتخلص من اعراض الاكتئاب مثل الالم المزمن، و التوتر الدائم، و مشاكل التركيز و غيرها من اعراض مرض الاكتئاب.
اضرار علاج الاكتئاب بالتنويم المغناطيسي
يوجد بعض من المخاطر التي تصاحب اتباع تقنية العلاج بالتنويم المغناطيسي، و من هذه المخاطر ان العقل في هذه الحالة يمكنه ان يخلق ذكريات كاذبة للمريض، اي ذكريات لم تحدث و يظن المريض انها حدثت، و قد يصاب المريض بالصداع و الدوخة و التوتر بسبب العلاج، و لكن هذه الاعراض الجانبية تختفي غالبا بعد جلسة العلاج.
و يجب قبل أن تبدأ في الخضوع للعلاج بالتنويم المغناطيسي عموما، و قبل علاج الاكتئاب بالتنويم المغناطيسي خصوصا، ان تستشير طبيبك الخاص اولا، و يستحسن الاستعانة بطبيب أمراض نفسية اولا لتحديد أهليتك النفسية للخضوع للعلاج بالتنويم المغناطيسي، حيث أن هذا النوع من العلاج لا يناسب جميع الناس، فعلى سبيل المثال إذا كنت تعاني من هلاوس سمعية او يصرية او أوهام أو اية اعراض سيكولوجية أخرى، فإنك غالبا غير مؤهل لان تخضع للعلاج بالتنويم المغناطيسي.