فوائد شاي القرفة
هو من أنواع الشّاي المنعشة التي يمكن شربها بأيّ وقت ،ولا ننسى فوائد القرفة في ضبط سكر الدّم، والمحافظة على البشرة وإكسابها النّضارة والإشراق، نظراً لاحتوائها على مضادات أكسدة، كما يمكن شربها من قبل الأشخاص الذين يتبّعون حميةً غذائيّة ، مسكنه للألم ، مفيد فى تخفيف آلم وإضرابات الدوره الشهريهً .
● طريقه تحضيره
▪إضافه ربع ملعقه صغيره إلى كوب الشاي أو كوب حليب .
▪ملعقه صغيره من مطحون القرفه تضاف إلى كوب ماى مغلى وتغطى لمده 5 دقائق ثم تشرب .
▪1عود قرفه ينقع فى كوب ماء مغلى لمده من 5 ل10 دقائق ثم يشرب .
♧ يمكن شرب شاى القرفه بدون تحليه لإحتوائه على نسبه سكريات طبيعيه . أو يمكن تحليته بملعقه عسل حسب الرغبه .
■ يمنع إستخدامه للحوامل .
رد مع اقتباس
