انصحك بأنتزاع الافكار والمشاكل التي تسبب لك كل هذه المشاعر المزعجهدمت
انصحك بأنتزاع الافكار والمشاكل التي تسبب لك كل هذه المشاعر المزعجهدمت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ۅډ *
عادي كلنا جذي
سملا عليك يا بعدهم من ضيقة الصدر
التعديل الأخير تم بواسطة فـرح ; 2/December/2017 الساعة 2:44 pm
الحل عند الله طبعا اخي الكريم
سبق و طرح احد الاخوان سؤال مقارب لسؤالك و لكن هو يعاني من العصبية بينما انته من ضيقة الصدر و اثنينهم الهم نفس الحل
" توجه الى الله تعالى اخي الكريم فهو الطبيب و المعافي و افضل صديق
كلمه عنما تشعر ، هو الاعلم به طبعا و لكن ايضا كلمه لترتاح انت و اطلب منه الخلاص مما يضايقك
و حافظ على الصلوات في اوقاتها و اكثر من الاستغفار و التصدق و ذكر الله تعالى و اذا استطعت داوم على نافلة الليل و ان لم تستطع فصلي فقط ركعتي الشفع و الوتر في اي وقت تحب بعد صلاة العشاء و اقرا القران الكريم حتى لو سورة صغيرة جدا يوميا و حافظ على اذكار الصباح و المساء و اكثر من قراءة آية الكرسي و سورة الانشراح و كلما احسست بغضب او عصبية حاول ان تتوضئ و اذكر الله بأي ذكر
لك من التوفيق الاكثر دائما باذن الله تعالى "
و حاول تجلس مع نفسك جلسة مصارحة و تشوف شنو عندك ذنوب و تاخذ قرار بانه تبتعد تماما عنها لانه هي احد الاسباب
موفق دائما
رد مع اقتباس
