النعناع :
النعناع هو نبات عشبي ذو لون أخضر ورائحة منعشة وطيبة، وتتنوع طرق استخدامه ما بين استعماله وهو
طازج أو تجفيفه أو غليه. يستخدم في كثير من الأطعمة كالسلطات، الوجبات الرئيسية والمشروبات كذلك كالشاي
وعصير الليمون.
اعتاد القدماء على استخدامه لطرد الحشرات من المنزل بوضع ورقات النعناع في كأس، فيقي الأشخاص من
لدغات الحشرات.
فائدته للجهاز الهضمي :
عرف النعناع منذ القدم بفائدته للجهاز الهضمي، حيث يعمل على تحفيز إفراز اللعاب في الفم وأنزيمات الهضم،
ويساعد على تنشيط عملية الهضم وحل مشكلة عسر الهضم. يستخدم النعناع كفاتح للشهية، كما أنه يعمل على
علاج القولون العصبي ويعمل على تسكين آلام المعدة والتخلص من الانتفاخات.
له دور كبير في علاج الفم والأسنان، حيث يعمل على تطييب رائحة الفم وعلاج تسوس الأسنان.
أهميته بالنسبة للجهاز التنفسي :
رد مع اقتباس
