النتائج 1 إلى 6 من 6
الموضوع:

كيف يمكن الاعتناء بالشعر

الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات : 428 الردود: 5
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    من اهل الدار
    تاريخ التسجيل: June-2015
    الدولة: بــــغـــداد ❤
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 39,248 المواضيع: 447
    التقييم: 30313
    مزاجي: مـتـقـلـب حـسب الـجـو

    كيف يمكن الاعتناء بالشعر




    الشعر عنوان الجمال؛ فامتلاكك لشعر جميل يعني أنك تملكين أحد أهم خصائص الجمال في المرأة. فالشعر الجميل يعكس مظهراً جميلاً ورونقاً رائعاً للمرأة، خاصة إن اعتنت به عناية خاصّة وحرصت على ما يفيده ويزيده صحة وقوة وجمال. فكيف يمكن أن تعتني بشعرك؟

    للعناية بشعرك كما تريدين والحصول على شعر صحيّ ولامع مراحل عديدة لتحصلي على مبتغاك.
    فأوّلاً عليك الإهتمام بنظافة شعرك؛ ويكون ذلك باستخدام صابون الشعر المناسب لنوعيّة شعرك، ثم غسله بالبلسم الملطف المناسب. احرصي على غسل شعرك جيداُ وأنك تخلصت من كل ما علق به من أوساخ ومن الشامبو نفسه، حتى لا يتسبّب ذلك في زيادة تساقطه. اغسلي شعرك جيداً كما قلنا، لكن باعتدال؛ فالغسل المتكرّر للشعر والمتتالي يؤدي إلى فقدان خصل الشعر الزيوت الطبيعية فيه، وبالتالي زيادة جفافه. وبعد الانتهاء من غسله عليك بتجفيفه بالمنشفة فقط، والإبتعاد عن أجهزة التجفيف الحارّة التي تضر بالشعر كثيراً وتعرضه للتقصف.

    عليك أيضاً الانتباه لعمليّة تصفيف شعرك وتمشيطه، فلا تمشطي شعرك وهو مبلول، فإن جذور الشعر تكون ضعيفة. انتظري حتى يجف قليلاً ثم مشطيه بمشط الشعر التي يفضل أن تكون خشبية حتى لا تؤذي الجذور وفروة الرأس، وذلك بالتمشيط من الأسفل لأعلى. وابتعدي عن التسريحات التي تشدّ الشعر كتسريحة ذيل الحصان.

    لا تنسي أيضاً أنّ الشعر هو جزء من أجزاء جسمك، لذلك فهو يتأثر بنظامك الغذائي؛ ولهذا عليك اتباع نظام غذائي صحي يساعد في زيادة كثافة الشعر وحمايته. فاحرصي على أكل الأسماك خاصة سمك السلمون والمحار الغني بالأوميجا 3 والحديد والزنك، إضافة إلى تناول الخضراوات الورقية كالسبانخ. وأيضا تناولي الفاصوليا والعدس لاحتوائهما على البروتين والحديد والزنك. اشربي كوباً من الحليب كل يوم لتحصلي على حاجتك من الكالسيوم المهم في نمو الشعر وتكثيفه، والعديد من المواد الغذائية الصحية الأخرى التي تحتوي على عناصر الأوميجا 3 والبروتينات والفيتامينات كالجوز والجزر والدواجن وغيرها.

    احرصي كذلك على عمل حمامات زيوت لشعرك، فمن الزيوت التي ينصح باستخدامها لعمل حمام للشعر زيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت الصبّار، وزيت اللوز، وزيت الجرجير، وغيرها من الزيوت المفيدة للشعر. ولتحصلي على أفضل النتائج من حمام الزيت دلكي فروة رأسك بحركة دائرية أولاً لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تقبل فروة الرأس للزيوت، ثم ضعي الزيت الفاتر على أطراف أصابعك ودلكي فروة رأسك به، ثم اتركيه لمدة لا تقلّ عن 4 أو 5 ساعات، ثم اغسليه جيداً ونشفيه.

    بعد العناية الدائمة بشعرك عليك باتباع هذه النصائح التي ستزيد من فعالية عنايتك.
    1. ابتعدي قدر الإمكان عن استخدام صبغات الشعر، فهي ضارّة بالشعر واستبدليها بالحناء. قلّلي استخدامك للمجفف الكهربائي (السشوار) لأنه يزيد تقصف شعرك. مشطي شعرك برفق بعد أن يجف وليس وهو مبلول. حاولي عدم غسل شعرك بالماء الساخن، حيث أنه يزيد من القشرة في فروة الرأس، وان اضطررت لذلك خاصة في فصل الشتاء البارد، فبعد الانتهاء من الإستحمام اشطفيه بماء بارد سريعاً.



  2. #2
    من اهل الدار
    اااااه يا أخي
    تاريخ التسجيل: January-2016
    الدولة: 1993/1/25
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 45,925 المواضيع: 3,938
    التقييم: 12891
    مزاجي: الحمدلله
    المهنة: مادام لي ربا يرى حالي❤فما لي أدفن في اليأس امالي
    أكلتي المفضلة: كلشي احب
    موبايلي: ايفون6
    آخر نشاط: 21/December/2019
    شكرا عزيزتي ع الموضوع

  3. #3
    من أهل الدار
    (Malak)
    تاريخ التسجيل: June-2017
    الدولة: العراق- البصره
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 2,906 المواضيع: 309
    صوتيات: 60 سوالف عراقية: 3
    التقييم: 1906
    مزاجي: تمام التمام
    المهنة: طالبه
    مقالات المدونة: 35
    شكرا جزيلا

  4. #4
    من اهل الدار
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقد الاحبه مشاهدة المشاركة
    شكرا عزيزتي ع الموضوع
    الشكر لمرورج غاليتي
    نورتي الموضوع

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (ملاك الروح) مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا
    الشكر لحضورج
    نورتي الموضوع

  5. #5
    UNKNOWN
    تاريخ التسجيل: January-2017
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 17,071 المواضيع: 346
    صوتيات: 6 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 32312
    آخر نشاط: 15/November/2020
    والاكَـرع

  6. #6
    من أهل الدار
    اسرار الكون
    تاريخ التسجيل: October-2017
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 8,733 المواضيع: 313
    صوتيات: 6 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 14796
    شكرا لك ..

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال