الشوفان
يعتبر الشوفان من الأغذية المعروفة بشكلٍ واسع في جميع أنحاء العالم، نظراً لفوائده الجمة لصحّة الجسم، فهو يمدّه بالطاقة كما أنّه يشعره بالشبع لفترةٍ طويلة وبالتالي يقلّل من الوزن الزائد، هذا بالإضافة إلى أنّه يدخل في تحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصّة بالعناية بالبشرة، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامّة كالنشا، والفسفور، والحديد، وغيرها، بالإضافة إلى أنّه يدخل في المجالات التجميليّة كالبشرة والشعر،
سنتعرّف على فوائد الشوفان للبشرة.
فوائد الشوفان للبشرة
تقشير الوجه
ينعّم الشوفان البشرة خلال فترة زمنية قصيرة، وذلك من خلال وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق الشوفان في وعاءٍ عميق، وإضافة ملعقة صغيرة من الحليب، ونصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، وملعقة صغيرة من جوزة الطيب، وملعقة من الطحين الأبيض، وخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، لتشكيل عجينة ليّنة ومتماسكة، وتطبيق العجينة الناتجة على البشرة، مع الفرك لمدّة لا تقلّ عن دقيقتين بلطف شديد، وتركها لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، حتى تجفّ تماماً، ومن ثم غسل البشرة بالماء الفاتر جيداً.
تبييض البشرة
يساعد الشوفان في تبييض البشرة وترطبيها، وذلك عن طريق مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة مع ملعقة كبيرة من الشوفان، ومزجهما جيداً، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ورشة صغيرة من الخميرة، والمزج مرّة أخرى لمدة دقيقتين، وتطبيق المزيج على البشرة، وتركه لمدّة لا تزيد عن ربع ساعة، ومن ثم غسل البشرة بالماء الدافئ، مع استخدام هذه الوصفة مرّة أسبوعياً، للحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة عدم استخدام الليمون للبشرة الحسّاسة.
تصفية البشرة
يزيل خلايا الجلد الميّتة ويكوّن خلايا جديدة نقيّة وصافية، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في وعاء واسع، وإضافة كوب من الماء بشكل تدريجي، وعجن المكوّنات مع بعضها جيداً باستخدام اليد، لتكوين عجينة صلبة ومتماسكة، وتطبيق العجينة الناتجة على البشرة، مع التدليك الجيد لمدّة دقيقة، وتركها لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، ومن ثمّ غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة فعّالة خلال أيام قليلة.
إزالة الرؤوس السوداء
يزيل الشوفان الروؤس السوداء التي تظهر على البشرة، ويمكن استخدامه من خلال وضع ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان في وعاء عميق، وإضافة ملعقة كبيرة من قشر البرتقال وملعقتين كبيرتين من الزبادي، وتقليب جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيداً، ووضع المزيج الناتج على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق، ومن ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rose peace
