النتائج 1 إلى 9 من 9
الموضوع:

فوائد سمك الهامور

الزوار من محركات البحث: 165 المشاهدات : 1126 الردود: 8
جميع روابطنا، مشاركاتنا، صورنا متاحة للزوار دون الحاجة إلى التسجيل ، الابلاغ عن انتهاك - Report a violation
  1. #1
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    تاريخ التسجيل: February-2013
    الدولة: بغداد
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 258,304 المواضيع: 74,487
    صوتيات: 23 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 95880
    مزاجي: الحمدلله على كل حال
    المهنة: معلمة
    أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
    موبايلي: SAMSUNG
    آخر نشاط: منذ 27 دقيقة
    مقالات المدونة: 1

    فوائد سمك الهامور


    نبذة عن سمك الهامور :
    يتم إصطياد سمك الهامور من البحر الأحمر و الخليج العربي ، و يعتبر فصل الربيع و الصيف هو موسم التكاثر لهذه الأسماك ، و له العديد من الأنواع إلا أنهم متشابهون و يصل طول تلك السمكة ما يقرب من متر و نصف ، و من بين جميع الأسماك الباهظة فإن سمك الهامور له أهمية إقتصادية كبيرة جدًا و غالي الثمن ، و يتم إصطياد أسماك الهامور بجميع وسائل الصيد القديمة و الحديثة ؛ فلا يوجد شرط لإصطيادها .
    يتميز سمك الهامور بألوانه الإنسيابية الجذابة ، حيث يتلون الجزء العلوي من السمك باللون البني الفاتح ، أما الجزء السفلي يتلون بالون الأصفر ، و به بعض النقط السوداء ، و قد يصل وزنه إلى عشرين كيلو جرام ، و يتم البحث عن هذا النوع من الأسماك في المناطق الصخرية و المرجانية ، و طعامها المفضل هو الرخويات و القشريات .
    فوائد سمك الهامور :
    1- يتميز سمك الهامور أنه من أغنى الأسماك بأوميجا 3 و التي تساعد على الحفاظ على صحة الإنسان و تقيه من العديد من الأمراض .
    2- يساعد سمك الهامور في الحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم ، كما يحافظ على الجسم من أمراض القلب و الأوعية الدموية .
    3- أثبتت الدراسات أن سمك الهامور يحمي من الإصابة بإلتهاب المفاصل الروماتيدية ، حيث تم إثبات أن تناول وجبة قليلة من سمك الهامور يقلل الإصابة بإلتهاب المفاصل بنسبة 52% .
    4- يتم استخدام سمك الهامور كعلاج لخلايا المخ التالفة التي يسببها شرب الخمر ، كما أن تناول سمك الهامور يقي الجسم من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد و الفم و سرطان الثدي ، و هذا لما تحتويه على أحماض أوميغا 3 التي تحد من نمو الخلايا السرطانية .
    5- يتم استخدام سمك الهامور في فترة حمل الأم وذلك لتعزيز حركة و تفكير الطفل و قدراته الحسية ، كما يعمل سمك الهامور على تعزيز الذاكرة و يحسن من عمل القدرات الدماغية و يقوي البصر .
    6- على الرغم من جميع الدراسات التي تثبت حسن و أهمية أسماك الهامور إلا أن هناك عدة دراسات أن تناول كميات كبيرة من أسماك الهامور تؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان البروستاتا .
    مخاطر تناول سمك الهامور بإفراط :
    أولًا : على الرغم من تعدد فوائد أسماك الهامور و ما يقوم به من علاج و وقاية للجسم و حماية من الأمراض الخبيثة ؛ إلا أن أكل الكثير من أسماك الهامور قد يؤدي إلى بعض الأعراض الجانبية ، و يعرض جسم الإنسان للخطر ، فما يقدمه أكل أسماك الهامور من فوائد للجسم ؛ يقوم بالعكس في حالة الإفراط في تناوله ، فكما يعمل أكل الهامور على توازن نسبة الكولسترول في الدم ؛ فإن تناوله بكثرة يؤدي إلى إرتفاع مستوى الكولسترول في الدم ، و يزيد من الإلتهابات في الجسم .
    ثانيًا : قامت إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية بنشر تقارير تفيد بأن اسماك الهامور تحتوي على عنصر الزئبق و هذا ما يضر بصحة الإنسان إذا تم تناوله بكثرة ، تحتوي أسماك الهامور على ثنائي الفينيل متعدد الكلور و هذا ما يضر صحة الإنسان لكن بصورة غير مباشرة ، و أيضًا بعد مرور فترة زمنية طويلة ، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مركبات الديوكسينات و التي لا تقل ضررها عن ثنائي الفينيل ؛ بل إنها تضعف جهاز المناعة و بعض الأمراض الجلدية ، كما يمكنها التأثير السلبي على الجهاز التناسلي .

  2. #2
    صديق نشيط
    شََّغَـــঔღঔ فَ ح
    تاريخ التسجيل: March-2017
    الدولة: أغفى في أجمل عيون ஜ .¸¸ عراق ¸¸. ஜ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 366 المواضيع: 5
    التقييم: 212
    المهنة: طالــ ܔೋܔ بهـ
    أكلتي المفضلة: كل ما تطبخهه يديها
    موبايلي: +i phone 6
    آخر نشاط: 26/October/2018
    شكرا جزيلا

  3. #3
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة فوضى مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا
    نورتي عزيزتي همسه بحضورج

  4. #4
    من أهل الدار
    آلُمْڄنْوُنْ
    تاريخ التسجيل: January-2017
    الدولة: في وسط الحطام
    الجنس: ذكر
    المشاركات: 17,339 المواضيع: 292
    صوتيات: 0 سوالف عراقية: 5
    التقييم: 25518
    مزاجي: مشمئز
    شكراً ع النقل

  5. #5
    انـثــى التفاصيـــل
    emigrer
    تاريخ التسجيل: January-2014
    الدولة: المنفىّ
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 21,127 المواضيع: 1,960
    صوتيات: 36 سوالف عراقية: 0
    التقييم: 15097
    مزاجي: وردي
    المهنة: طالبة علم
    أكلتي المفضلة: لا شيئ
    الاتصال: إرسال رسالة عبر ICQ إلى هــاجــر إرسال رسالة عبر AIM إلى هــاجــر
    مقالات المدونة: 35
    ع طول اهلي يجيبوه.. ماعرف ليش هلكد يحبوه..

    شكرٱ ع النقل

  6. #6
    المشرفين القدامى
    هيلايه
    تاريخ التسجيل: August-2017
    الدولة: Self-accounting
    الجنس: أنثى
    المشاركات: 7,440 المواضيع: 552
    صوتيات: 152 سوالف عراقية: 1
    التقييم: 8685
    مزاجي: مهيل
    أكلتي المفضلة: الهيل
    موبايلي: هيل اخضر
    آخر نشاط: منذ 4 أسابيع
    شكراً ع النقل

  7. #7
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..AGAPSIO.. مشاهدة المشاركة
    شكراً ع النقل
    الشكر لحضورك

  8. #8
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دانيــال مشاهدة المشاركة
    ع طول اهلي يجيبوه.. ماعرف ليش هلكد يحبوه..

    شكرٱ ع النقل
    يحبوا لان طيب وبي فوائد كثيرة
    شكرا لحضورج

  9. #9
    مساعد المدير
    الوردة البيضاء
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة بإحساسي مشاهدة المشاركة
    شكراً ع النقل
    الشكر لحضورج

تم تطوير موقع درر العراق بواسطة Samer

قوانين المنتديات العامة

Google+

متصفح Chrome هو الأفضل لتصفح الانترنت في الجوال