هل مملت من اقناع ابنك بشرب الحليب وهو يرد بالرفض اليك بعض الحيل لتجعليه يتناول كأس الحليب:
1- لا تعتمدي أسلوب التهديد الذي يزيد من رفض وكره الطفل لتناول الحليب.
2- اسردي له القصص التي يحبها، واربطي بين البطل الخيالي الذي يحبه وبين تناول الحليب.
3- اثني عليه أمام أقرانه أو أفراد عائلته.
4- لا تقدمي له وجبته من الحليب وهو غير جائع، بل كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسة.
5- ادخلي الحليب في إعداد أطباق الحلويات والكيك والمهلبية والآيس كريم..
6- أضيفي نكهات الفاكهة المفضلة لدى طفلك إلى حصته من الحليب اليومية، ما يجعله مزيجًا من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تقوي من مناعته. كما يفضل تحلية الحليب بالعسل.
7- استخدمي كؤوسًا وقصبات ملونة وذات أشكال بشخصياته المفضلة في برامج الكارتون.
8- قدمي له كأسًا من الحليب الساخن قبل نومه مباشرة؛ ما يعمل على استرخائه.
9- يمكنك استعمال البدائل الأخرى؛ كمخفوق الزبادي بالفاكهة، أو الكاسترد المثلج؛ للحصول على نفس العنصر ولكن بطريقة محببة للطفل.
10- اسمحي له باقتناء لعبته المفضلة في نهاية كل شهر؛ تشجيعًا منك على مواظبته على تناول الحليب.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NO OR
